Riċetta Easy Crock Pot Green Bean Casserole

Il-casserole tal-fażola ħadra dejjem kienet staple ta ' Thanksgiving fid-dar tiegħi li qed tikber. Jekk qed taħdem barra mill-ispazju tal-forn meta tkun qed tippjana l-ikla ta 'Thanksgiving, jew sempliċiment trid ftit platti li tkun faċli biex tipprepara (tħalli aktar ħin biex tiffoka fuq dawk id- deżerti kollha ta' Thanksgiving , forsi!), Imbagħad ipprova dan super faċli crockpot green bean casserole li tista 'tagħmel qabel iż-żmien fil-cooker bil-mod tiegħek.

Din ir-riċetta tal-kakaw tal-fażola aħdar bil-ħxejjex ta 'l-għonq faċli tuża s-soppa tal-bott u l-fażola ħadra ffriżata, u għalhekk hija lesta biex issajjar fil-borma jew fil-cooker bil-mod fi ftit minuti. Mhuwiex riċetta fancy, iżda għandu l-ingredjenti essenzjali kollha tal-karawett tal-fażola ħadra Amerikana kollha: fażola ħadra, soppa tal-faqqiegħ, u basal fritat Franċiż.

Innota li l-soppa tal-faqqiegħ ġeneralment ma tkunx vegan, għalhekk għalkemm din ir-riċetta hija veġetarjana, mhix vegan iżda tista 'wkoll tipprova tagħmel il- krema tal-faqqiegħ homemade vegan tiegħek biex tuża f'din ir-riċetta jekk ikollok bżonnha tkun kompletament maħleb. b'xejn.

Ara wkoll: Aktar riċetti sekondarji ta 'Thanksgiving dish

Qed tfittex aktar ideat? Skrollja 'l isfel għal ftit aktar varjazzjonijiet fuq riċetti tradizzjonali tal-fażola ħadra casserole biex tipprova - kollha veġetarjana, naturalment!

Dak li għandek bżonn

• 2 basktijiet ta '10-uqija friżati fażola ħadra maqtugħa
• 1 14.8-uqija jista 'krema tas-soppa tal-faqqiegħ
• 1/3 tazza tal-ħalib jew tal-ħalib tas-sojja
• Melħ ta '1/4 tsp
• 1/4 tsp bżar iswed
• 1 2.8-uqija jista 'basla moqlija Franċiża

Kif tagħmel dan

1. L-ewwel, ħallat flimkien il-fażola ħadra, il-krema tal-soppa tal-faqqiegħ u l-ħalib jew il-ħalib tas-sojja fil-borma jew il-cooker bil-mod. Sprinkle bil-melħ u l-bżar u nofs il-basal moqli Franċiż.
2. Għatti u sajjar fuq l-iffissar baxx tal-pot tal-crock tiegħek għal 5 sa 6 sigħat.
3. Fuq il-bqija tal-basal Franċiż moqli ftit qabel ma sservi.

Iktar riċetti tal-fażola ħadra veġetarjana li tipprova:

• Cassanel tal-fażola ħadra Vegan
• Fażola ħadra bil-basal moqli Franċiż

• Fażola ħadra pan-moqlija bil-kisja tal-frawli tal-ħobż

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	245
Xaħam totali	2 g
Xaħam saturat	0 g
Xaħam mhux saturat	1 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	361 mg
Karboidrati	45 g
Dieta Fiber	9 g
Proteina	11 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)