Din ir-riċetta ħelwa tal- ħalib tal -patata ħelwa tuża qoxra magħmula minn qabel u għalhekk hija faċli ħafna u faċli biex tagħmel. Tista 'jkollok fil-forn f'għaxar minuti ċatti, jew saħansitra ħames jekk int tassew malajr! Plus (bħal ħafna riċetti malajr u faċli tal-ħxejjex tal-ħxejjex ), minħabba li din ir-riċetta tuża t- tofu biex iġġorr it-togħma tal-patata ħelwa, int qed tirċievi spinta b'saħħitha tal-proteina tas-sojja wkoll. Huwa l- deżerta vegan perfetta għall-vegetarians u vegans!
Hemm ċertament aktar modi biex tagħmel kejk vegan tal-patata ħelwa, iżda għall-eħfef u l-aktar mod sempliċi, żomm ma 'din ir-riċetta: kull ma għandek tagħmel hu li twaħħal ftit ingredjenti fil-blender, inklużi patata ħelwa fil-laned, ħwawar u xi tofu li tie dan kollu flimkien, ħallatha u mbagħad poġġiha ġo qoxra ippreparata għal pie u stick fil-forn u int tajba biex tmur! Aqbad qoxra ppreparata għall-qatran (il-qxur tas-slaċċa mxarrba mis-Sinjura Smith huma fil-fatt vegan, u Whole Foods ibiegħ qoxra tal-qxur tal-ħaxix ippreparat mill-ħaxix, pereżempju; ħafna prodotti oħra tal-ikel naturali se jġorru mill-inqas marka waħda.
Jew, jekk tippreferi li tagħmel il-qoxra homemade homemade pie vegan, din ir-riċetta sempliċi tal- qoxra tal-ħxejjex tal-vegan hija l-aktar waħda sempliċi u bażika li int tkun multa u tmur tajjeb ma 'dan it-torta tal-patata ħelwa ħielsa mill-ħalib.
Jekk int ġdid għat-tisjir u l-ħami ma 'tofu, tista' wkoll tkun trid tara dan l-artikolu: X'inhi d-differenza bejn il-tofu tas-silken u regolari?
Dak li għandek bżonn
- Kontenitur ta '14-oz
- tofu artab (silken)
- 1 ditta tal-kontejners ta '14-oz jew tofu estrapons
- 1 24-oz tista 'patata ħelwa fil-ġulepp
- 2 Tsp. kannella
- 1 Tsp. ġinġer
- 1/2 Tsp. noċemuskata
- 1 Tsp. melħ
- 2 Tsp. Estratt tal-vanilla
- 1/2 zokkor taz-zokkor
- 1 qoxra tal-għaġina magħmula minn qabel jew maħżuna
Kif tagħmel dan
- L-ewwel, erġa saħħan il-forn għal 350 grad u poġġi l-qoxra tal-għaġina ppreparata tiegħek jekk tkun iffriżata u teħtieġ li tinħall.
- Sussegwentement, ixxotta ħafna mill-likwidu mill-patata ħelwa fil-ġulepp, billi tirriserva madwar żewġ tablespoons tal-likwidu għall-użu.
- Poġġi l-tofu tas-silken, tofu estiż żejjed, il-patata ħelwa u l-likwidu riservat f'likatur jew proċessur tal-ikel u proċess sakemm tkun bla xkiel, kremuża u ħielsa minn ċapep. Żid il-kannella, il-ġinġer, in-noċemuskata, il-melħ, l-estratt tal-vanilla u z-zokkor u tipproċessa għal darb'oħra (probabilment ikollok bżonn tieqaf u tobrox il-ġnub fi ftit darbiet sabiex tikseb kollox inkorporat għalkollox).
- Ladarba l-batter ikun kompletament bla xkiel, ħu l-libertà li jagħtih togħma mgħaġġla, imbagħad aġġusta l-ħwawar għat-togħma. Ferragħ fil-qoxra tal-qoxra u aħsel għal 1 1/2 siegħa, jew sakemm il-palpa tas-snien tiddaħħal fiċ-ċentru toħroġ nadifa.
Din ir-riċetta tal-patata ħelwa tal-patata vegan hija stampata mill-ġdid bil-permess mill- Cookbook tal-Cook Kumpassjonat.