Riċetta tal-Grits tal-Kolazzjon

Grassi huma dixx versatili ħafna. Jservu ħelwa jew melħin (akkumpanjamenti huma pprovduti fis-sezzjoni tal-ingredjenti), ħafna drabi aħna nippreparaw dan id-dixx għal mistednin matul il-lejl. Xi nies jagħżlu li jagħmlu ikla b'saħħitha bil-bajd u ġobon, filwaqt li oħrajn jixtiequ jżidu butir, ġulepp, ġewż u / jew ġamm għal dixx ħelu.

Jew il-mod, huwa pjaċir li sservi xi ħaġa li tippermetti lil kull bejjiegħ biex jivvintaw il-ħolqien tagħhom stess. Kultant mistednin jixtiequ jkollhom dixx ta 'qamħ imżejjen b'xi ħaġa ħelwa, imbagħad mur għal heftier li jservu bil-bajd u l-ġobon.

In-nies tan-Nofsinhar jixtiequ jużaw qamħ mitħun antikwat jew ġebel. Għal kolazzjon ta 'kuljum ġeneralment nużaw qamħirrum rapidu, li huwa lest f'xi ftit minuti, minflok ġebel tal-ġebla jew qamħ antik li jieħu sa siegħa biex issajjar. Għal ikla ta 'weekend komda, aħna dejjem jagħżlu l-art tal-ġebla jew qamħ antik kif huma "l-ħaġa vera", u ħafna aħjar.

Għall-finijiet ta 'din ir-riċetta, aħna nispeċifikaw qamħirrum malajr (qatt instantanju), minħabba li ġebel tal-ġebel u qamħ antik spiss ikunu diffiċli biex jinstabu barra n-Nofsinhar mingħajr posta li tordnahom (li ċertament mhux prattiku għal minuta ikla). Huma wkoll irqaq ħafna u ma jipproduċux tessut tajjeb.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Ġib l-ewwel 5 ingredjenti għal tgħolija fuq sħana medja-għolja f'panza tqila.
  2. Żid bil-mod il-qamħirrum, waqt li tħawwad b'mod kostanti sakemm tkun bla xkiel.
  3. Dawwar is-sħana 'l isfel sa baxx medju, tkopri l-pan, u issajjar għal madwar 6 minuti, jew sakemm tkun bla xkiel, waqt li tħawwad diversi drabi.
  4. Iservu ma 'xi wħud minn dawn il-garnishes u akkumpanjamenti mhux obbligatorji: butir, kannella, żbib, ġewż, ġulepp, zokkor ismar, butir tal-karawett, ġamm, ġobon moqli, bejken iqarmeċ imqattgħin u ħalib jew nofs u nofs.

Noti tal-kċina

Nirrakkomandaw li nagħmlu aktar qamħirrun milli għandek bżonn għall-kolazzjon, imbagħad ittrasferixxi l-extra għal pan ħafif taż-żejt. Meta ssettja, qatgħa l-qamħirrum u aqliq il-flieli f'biċċa butir sakemm kannella dehbi. Huma meraviljużi waħedhom bħal dawn, jew jistgħu jiġu servuti bix-zalza. Int tista 'attwalment tuża dawn il-fdalijiet tal-qamħ irqaq bl-istess mod li tuża l-polenta. Yum!

Jista 'jkollok ukoll bħal

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 182
Xaħam totali 12 g
Xaħam saturat 7 g
Xaħam mhux saturat 3 g
Kolesterol 32 mg
Sodju 479 mg
Karboidrati 16 g
Dieta Fiber 0 g
Proteina 4 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)