Dan id-deżerta tat-truf ftit se tkun ir-riċetta ġdida tiegħek meta jkollok kumpanija li ġejja u l-ebda ħin biex tinħeba! Huma wkoll trattament meraviljuż darba fil-ħin meta t -tax-xenqa taz - zokkor tolqot - żommhom iffriżati jew imkessħa sa meħtieġa.
Jekk ma tistax issib ċipep taċ-ċikkulata mingħajr zokkor tista 'tħallihom barra. Aqra t-tikketta u tfittex xi wħud li m'għandhomx iz-zokkor elenkati fl-ewwel ħames ingredjenti. Jista 'jkun sfida jew tista' tagħmel tiegħek b'ċikkulata mingħajr zokkor u xi ħlewwa ħielsa taz-zokkor li tixtieq. Għażla oħra minbarra laqx taċ-ċikkulata tkun xi ġewż imqattgħin li wkoll inaqqas il-karboidrati hawn.
Dawn huma kbar, għalhekk ma jkun diżappuntat li sservi huwa biss tartuf wieħed - huma satianti ħafna minħabba x-xaħam b'saħħtu fil-butir tal-ġewż użat.
Għajnuniet Quick
- Jekk m'intix ħieles mill-ħalib , tista 'tuża kwalunkwe butir regolari li għandek fuqek u żomm il-bqija ta' l-ingredjenti fir-riċetta l-istess.
- Jekk m'għandekx stevia flavored, ċar huwa multa kif ukoll sub fi ħlewwa oħra mingħajr zokkor ta 'għażla, bħal eritritol.
- Tista 'tpartat il- butir tal - anakardju jekk int aktar ta' butir tal-lewż jew fann tal-butir tal-karawett - ħu bir-reqqa u aqra t-tikketti tiegħek biex tevita zokkor miżjud.
Dak li għandek bżonn
- 1/2 kikkra
- butir bla ħalib (il-Bilanċ tad-Dinja huwa marka tajba)
- 1/2 kikkra butir tal-anakardju (mingħajr zokkor miżjud)
- 1 tazza butir tal-coconut (imrattab)
- 1 kuċċarina tal-estratt tal-vanilla
- 1 kuċċarina toffee stevia likwida
- 1/2 kikkra zokkor taċ-ċikkulata mingħajr zokkor
Kif tagħmel dan
- Fi skutella microwavable, għaqqad il-butir tal-ħalib, il-butir tal-anakardju u l-butir tal-ġewż u l-microwave għal 30 sekonda biex jiddewweb. Ħawwad sewwa biex tikkombina.
- Żid l-estratt tal-vanilla u stevia. Ħalliha tibred għal madwar 10 minuti. Togħla u aġġusta l-ħlewwa kif meħtieġ.
- Ħawwad fil-laqx taċ-ċikkulata.
- Poġġi l-iskutella fil-friża għal 15-il minuta.
- Permezz ta 'cookie scooper kbir, agħmel 18-il munu u poġġihom fuq pan tal-ħami bil-parċmina.
- Irrombla bl-idejn biex tagħmel bla xkiel.
- Imkessaħ għal 30 minuta qabel ma sservi. Żomm refriġerat għall-aħjar riżultati.