Probabbilment m'hemm l-ebda mod aktar faċli biex tipprepara sider tat-tiġieġ mingħajr għadam, bla ġilda minbarra l-forn. Iva, jista 'jkollok timmarkaha jew tkopri t-tiġieġ bil-frak jew taħlita zalza, iżda dawn ir-riċetti kollha huma faċli ħafna u inti se toħroġ mill-kċina malajr.
Minħabba li s-sider tat-tiġieġ jista 'jinxef meta jkun imsajjar ħażin, termometru tal-laħam li jinqara immedjatament huwa għodda importanti li jkollok fl-armament tiegħek. Is-sider tat-tiġieġ kollha se jkun differenti fid-daqs u l-ħxuna, u għalhekk għandek tiċċekkja bosta biċċiet għal doneness. Meta s-sider tat-tiġieġ jirreġistra 160 F, ħallihom barra mill-forn. It-tiġieġa se tkompli issajjar għal ftit minuti, u ġġib it-temperatura finali għat-temperatura minima ta 'sikurezza ta' 165 F. It-tiġieġ se jsir, u xorta se jkun niedi u mielaħ f'din it-temperatura.
Meta tiġbed it-tiġieġa miksija bil-frak jew ċereali, poġġiha fuq rack tal-wajer fuq bażi baxxa sabiex it-tiġieġ ikun iqarmeċ fuq iż-żewġ naħat. Jekk, madankollu, it-tiġieġ miksi jinħema bil-butir, għandu jibqa 'fil-butir; M'għandekx tuża rack f'dak il-każ.
Żid ftit minn dawn ir-riċetti tas-sider tat-tiġieġa mingħajr għadam għar-repertorju tiegħek.
01 ta '18
Chicken CapreseStephanie Kirkos Jekk għandek bżonn pranzu eleganti imma veloċi għal tnejn, dan it-tiġieġ Caprese huwa għażla eċċellenti. Is-sider tat-tiġieġ bla għadam u mingħajr għadam huwa msajjar u mbagħad mgħejjun bi tbaqir imqatta ', ħabaq, u ġobon mozzarella. It- tnaqqis obbligatorju tal- balsamic homemade jieħu d-dixx fuq il-parti ta 'fuq.
02 ta '18
Riċetta tat-tiġieġ tat-tewm parmesan imqadded bil-fornDiana Rattray Il-ġobon Parmesan għandu rwol ta 'sostenn importanti f'din ir-riċetta delikat tat-tiġieġ tat-tiġieġa ffriżata bil-forn. Taħlita ta 'tewm u butir u kisi tal-ħobż Parmesan jagħmel it-tiġieġ fit-togħma u bil-qoxra. Iservu s-sider tat-tiġieġ bil-patata jew bir-ross, jew jagħmlu ikla bil-mitħun Taljan b'xi zalza marinara u spagetti.
Hija riċetta faċli għall-familja bi ftit ħin meħtieġ. Just poġġih fil-forn u rrilassa.
03 ta '18
Tiġieġ moħmi Bil Ġobon Bacon u Bżar JackDiana Rattray Saffi ta ' zalza barbecue , bacon u ġobon tal-bżar jack jieħdu dawn is-sider tat-tiġieġ bażiku bla għadam minn ordinarja għal straordinarja. Huwa preparazzjoni faċli, u l-kombinazzjoni ta 'togħma hija xejn qasira ta' l-aqwa. Żid din ir-riċetta mal-lista tiegħek!
04 ta '18
Chicken moqli moqliCyril Riseng / EyeEm / Getty Images Il-togħmiet tal-curry jidhru f'dan il-platt tat-tiġieġ Delicious. Ħalib tal-ġewż, tewm, trab tal-curry, u basla huma fost l-ingredjenti. Żbib u coconut imqaxxar żid in-nisġa u togħma żejda mad-dixx. Ir-riċetta titlob sider tat-tiġieġ mingħajr għadam, bla ġilda, iżda jħossu liberu li juża koxox ta 'tiġieġ mingħajr għadam minflok.
Iservu t-tiġieġ u l-zalza tiegħu fuq ir-ross msajjar.
05 ta '18
Ħuxlief Foloz u Bake Chicken Breaststirc83 / E + / Getty Images Il-frak tal-qxur tal-qamħ, il-qamħirrun, iż-żerriegħa tal-ġulġlien u d-dqiq jingħaqdu biex jiffurmaw kisi iqarmeċ għat-tiġieġ. Iffranka l-flus u tnaqqas is-sustanzi kimiċi fid-dieta tiegħek meta tagħmel taħlitiet homemade tiegħek stess.
06 ta '18
Chicken Ranch KurrentLinda Larsen Il-ħwawar tat-taħlita tal-irziezet jipproduċu l-kisi tal-biċċiet tal-ħobż fuq dawn is-sider sempliċi tat-tiġieġ moħmi. Kisi tal- krema qarsa jgħin lill-qxur tal-ħobż imħawwar jaderixxi mat-tiġieġ.
07 ta '18
Saucy Chicken RecipeTatiana Volgutova / Getty Images Din il-preparazzjoni tat-tiġieġ hija riċetta li tkun trid isservi għal dak il-jum super busy. Isdra tat-tiġieġ mingħajr għadam huma sempliċiment moħmija bix- zalza tat-tadam gussied-up. Iservu t-tiġieġ bir-ross jew insalata tossed bażika.
08 ta '18
Riċetta tat-tiġieġ moħmija tal-lumibelchonock / Getty Images L- immarinar tal- lumi u t-tewm jiżgura li l-isdra tat-tiġieġ moħmi tiegħek tibqa 'niedja u togħma. Il-lumi mqatta 'jipprovdi l-topping għal dan id-dixx tat-tiġieġ moħmi. Jekk tħobb it-togħma tal-lumi, din ir-riċetta hija għalik!
09 ta '18
Chicken Cheddar moħmijaZolotaosen / Getty Images Żewġ tipi ta 'ġobon u qamħ tal-ħobż jiffurmaw il-kisi iqarmeċ fuq dan it-tiġieġ. It-tiğieğ huwa l-ewwel dipped f'tahlita tal-bajd u l-krema qarsa, imbaghad fit- tahlita tal-breadcrumb .
10 minn 18
Pranzu tal-parmesan tat-tiġieġ moħmiDiana Rattray Dan il-Parmesan tat-tiġieġ moħmi malajr isir favorit mill-familja. It-tiġieġ huwa ħobż u msajjar, u mbagħad huwa mimli bis-zalza tal-għaġin favorita u l-ġobon. Kulma għandek bżonn biex tlesti l-ikel hija xi spagetti imsajrin bis-sħana.
11 minn 18
Sider tat-tiġieġ fil-Karta tal-PerikoluLinda Larsen Karta tal-pergramm iżomm dawn is-sider tat-tiġieġ moħmi u mmerraq. Uża l-ħxejjex u l-ħwawar favoriti tiegħek biex togħma t-tiġieġ u mbagħad itfihom ma 'flieli ta' lumi, oranġjo jew ġir.
12 ta '18
Tiġieġ bir-ross maħmuġ għat-tlestijaikel u xena fotografija / Getty Images Ir -ross maħmuġ ta 'stil Cajun Savour jifforma l-mili għal dawn is-sider tat-tiġieġ mingħajr għadam. Żnuber ta 'zalza sempliċi huwa l-kuntatt perfett għall-tiġieġ moħmi u ross mimli.
13 ta '18
Tiġieġ tal-Ġobon Blu BakedJennifer Meier Zalza rikka u krema tal -ġobon blu togħma dawn is-sider tat-tiġieġ mingħajr għadam. Id-dixx moħmi forn faċli jagħmel ikla eċċellenti meta għandek bżonn xi ħaġa mgħaġġla u ta 'togħma.
14 minn 18
Ħrief tat-Tiġieġ Igglejżjat HoisinKatie Workman Zokkor tal - ħuxlief Ażian , zalza tas-sojja, u ġinġer jipprovdu l-togħma kbira għal dawn il-forn tas-sider tat-tiġieġ broiled. Iservu dan id-dixx tat-tiġieġ ispirat bir-ross imsajjar bis-sħana jew noodles ta 'l-Asja stil għal pranzu familjari fabulous.
15 tat-18
Tiġieġ moqli moqligbh007 / Getty Images Xorrox tal-butir u kisi tad-dqiq imħawwar jagħmlu din l-offerta tat-tiġieġ moqlija tal-forn u mmerraq. Il-butir jidħol fil-pan biex jagħti t-togħma tat-tiġieġ b'ħafna. Din hija tiġieġ "moqli" tajjeb biex tieħu pikniks u tgawdi kiesaħ.
16 ta '18
Ħobż Glazed Chicken BreastsDiana Rattray Hawnhekk hija riċetta oħra tas-sider tat-tiġieġ ta 'l-aħħar li tista' tarmi f'minuti. Il-preservati tal-ħawħ u ftit mustarda u ħall jittrasformaw dawn is-sider tat-tiġieġ mingħajr għadam. Din hija riċetta li tilħaq għal darb'oħra u għal darb'oħra.
17 minn 18
Chimichurri Chicken en CrouteMarian Blazes Jekk għandek bżonn fancy dish tat-tiġieġ iżda ftit żmien, hawnhekk hija soluzzjoni meraviljuża. Is- sider tat-tiġieġ miksi bil-ġobon Chimichurri u l-krema huma ppakkjati sewwa f'folji ta ' għaġina tal-għaġina .
18 minn 18
Bexxex tat-tiġieġ mimlija bil-Ġobonmanyakotic / Getty Images Ġobon Feta u ħwawar jagħmlu l-mili għal dawn is-sider tat-tiġieġ mimli. It-tiġieġ huwa moħmi għall-perfezzjoni f'zalza tat-tadam tat-tadam fit-togħma.