Xorrox tal-kannamieli bil-Bżar Jalapeno u Corn

Jekk ma tħobbx il-cornbread ħelu, qatta 'z-zokkor f'din ir-riċetta. I użajt jalapeños mqattgħin fil-laned imnixxfa għal din ir-riċetta, imma int tista 'tuża ukoll bżar frisk ta' jalapeño frisk kif ukoll, jew agħżel bżar taċ-Ċili ħafif.

Dak li għandek bżonn

• 1 1/2 cups cornmeal isfar
• 1 1/2 kikkra dqiq għal skopijiet kollha
• 3 kuċċarini trab tal-ħami
• 1/2 kuċċarina baking soda
• 1 kuċċarina ftit tal-melħ
• 3 sa 4 tablespoons zokkor
• 1/4 sa 1/2 tazza bżar jalapeno (imqattgħin)
• Fakoltattiv: 1 kikkra tal-qamħ tal-bott fil-landa, imsaffi
• 1 tazza tal-ġobon Messikani li jħallat (jew ġobon Cheddar imqatta 'b'mod fin)
• 1 1/4 kikkra xorrox tal-butir
• 2 bajd kbir
• 6 tablespoons butir (imdewweb)

Kif tagħmel dan

1. Griż u dqiq oħxon kwadru ta '9 pulzieri. Saħħan il-forn għal 400 °.
2. Fi skutella tat-taħlit, għaqqad il-cornmeal, dqiq, trab tal-ħami, soda, melħ u zokkor; ħawwad bżar imqatta ', qlub tal-qamħirrum, u ġobon.
3. Fi skutella oħra, iġbed flimkien ix-xorrox tal-butir, il-bajd u l-butir imdewweb. Ħawwad l-ingredjenti niexfa sakemm niedja tajjeb. Żid il-batter fil-pan tal-ħami ppreparat. Imsaħ għal bejn 25 u 30 minuta, jew sakemm ikun bil-kannella ħafif u sod.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Classic Corn Tex-Mex Cornbread

Maple u Bacon Cornbread

Butir tal-butir tal-butir Cornbread bil-qlub tal-qamħ

Rich Spoonbread tan-Nofsinhar Bil-polenta jew il-qamħirrum

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	301
Xaħam totali	17 g
Xaħam saturat	9 g
Xaħam mhux saturat	5 g
Kolesterol	114 mg
Sodju	681 mg
Karboidrati	27 g
Dieta Fiber	2 g
Proteina	11 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)