Sage Ġiet Ikkunsidrata Vulkanizzar Medikali-Kollha
Sage hija ħwawar li għandha togħma ħelwa, għadha savoury. Sage, botanikament magħrufa bħala Salvia officinalis , hija indiġena għar-reġjun tal-Mediterran. L-isem botaniku Sages ġej mill-kelma Latina "salvere", li tfisser "biex tiġi ffrankata." Ladarba apprezzat għall-valur mediċinali tiegħu, l-użu l-aktar popolari ta 'sage f'dawn il-jiem huwa fil- mili għad-dundjan ta' Thanksgiving. Imma, kif titgħallem, is-salvaġġ hija wisq tajba biex toħroġ biss għall-pranzu tal-vaganzi tiegħek.
Sage History
F'Ruma tal-qedem, is-salvaġġ tqies li kellu proprjetajiet sostanzjali ta 'fejqan, partikolarment utli fid-diġestjoni tal-laħmijiet ħoxnin u fatali tal-ħin, u kien meqjus bħala parti mill-farmakopea Rumana uffiċjali. F'ħin wieħed, il-Franċiż ipproduċa għelejjel sabiħ ħafna ta 'salvja li użaw bħala tè. Iċ-Ċiniżi saru enamuri tat-te sage Franċiż, jinnegozjaw erba 'liri tat-tè Ċiniża għal waħda libbra ta' tè tas-salvaġġ. Fl-812 AD, is-salvaġġ kienet waħda mill-pjanti meqjusa daqshekk importanti li Charlemagne ordnat li tħawwel fuq irziezet Imperial Ġermaniżi, mingħajr dubju minħabba n-negozju kummerċjali qligħ kif ukoll għall-popolarità mediċinali tiegħu.
Valur Nutrittiv ta 'Sage
A tablespoon ta 'sage għandha 43% ta' kuljum rakkomandat li jservi ta 'vitamina K. Sage huwa wkoll sors eċċellenti ta' fibra, vitamina A, folate, kalċju, ħadid, manjeżju, manganiż, u vitamini B bħal folic acid, thiamin, piridoxine, u riboflavin f'dożi ferm ogħla mir-rekwiżiti rakkomandati ta 'kuljum, kif ukoll ammonti b'saħħithom ta' vitamina C, vitamina E, thiamin u ram.
Sage Użi
Minbarra l-proprjetajiet mediċinali tiegħu, is-salvja ġiet ippruvata bħala antisettika naturali u preservattiva għal-laħam. Sage ġie magħmul f'xorb mill-weraq, imsejjaħ it- "te tal-ħassieb" u wera wegħda fit-trattament tal-pazjenti ta 'Alzheimer, kif ukoll biex jikkura sintomi ta' depressjoni.
Is-salva bi tliet lobi fiha l-flavone salvigenin, li jista 'jgħin biex jevita mard kardjovaskulari. Sage ġie wkoll ippruvat li jtejjeb jew jelimina l-fwawar fin-nisa menopawżiċi. Aħħar, is-salvaġġ jista 'jintuża bħala parti mir-rutina tas-saħħa dentali tiegħek. Mhux biss huwa ppruvat li jgħin biex itaffi uġigħ fil-griżmejk u uġigħ tal-kankru, iżda jista 'jittratta wkoll mard tal-gomma.
Sage għax-xagħar, il-ġilda u l-imsiemer
Sage jista 'jintuża esternament għax-xagħar, il-ġilda u d-dwiefer tiegħek. Użat bħala laħlaħ, huwa qal li jtejjeb it-tessut u t-ton tal-pil, kif ukoll iħalli shine sbieħ. Sage mgħaddas fl-ilma jista 'jintuża wkoll bħala linka tal-wiċċ li tikkontrolla l-ġilda żejtnija. Żejt tas-siġra tat-te, żejt tal-ħabaq, żejt tas-salvaġġ, u arrowroot nstab li jgħin fl-arja u jikkura l-infezzjoni fungali fit-toenails.
Tgħallem aktar dwar dan il-ħwawar rispettat fil-links hawn taħt jew ipprova xi riċetti sage interessanti qodma u ġodda.