Il-laħam tan-naħal Svediżi fit-togħma ta 'Launa huma ppreparati u moħmija, u mbagħad huma imsajra fil-qosor bl-ingredjenti taż-żerriegħa fil-cooker bil-mod. Il-bagolli u zalza jistgħu jiġu msajrin fuq il-stovetop ukoll. Il-krema kondensata tal-soppa tal-faqqiegħ tintuża biex tagħmel is-zalza tal-krema qarsa faċli.
Iservu l-il-laħam tal-borom ma 'noodles jew ross imsajjar bis-sħana. Huma kbira bil-patata mqaxxra, ukoll.
Ara ukoll
Logħob ta 'l-alboka favoriti Svediż
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 libbra taċ-ċanga dgħif taċ-ċanga
- 1/4 libbra tal-kolazzjon zalzett tal-kolazzjon (jew zalzett tal-art favorit)
- 1 bajda kbira
- 1/4 tazza ketchup
- 2 tablespoons zalza Worcestershire
- 1 tablespoon mustarda xotta
- 1 kuċċarina soy sauce
- 1 tewm tal-qronfol (ikkapuljat)
- 2 kuċċarini melħ
- 1 kuċċarina bżar
- Għas-Zalza:
- 2 10.34 laned tal-uqija kkondensati
- Krema tas- soppa tal-faqqiegħ
- 1 kikkra krema qarsa
- 1 kuċċarina zalza Worcestershire
- Żerriegħa Tabasco 1
- 1/4 tazza tal-ħalib
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 375 F.
- Fi skutella kbira jgħaqqdu ċ-ċanga u z-zalzett mitħun, bajd, ketchup, 2 tablespoons ta 'zalza Worcestershire, mustarda, soy sauce, tewm, melħ u bżar. Ħawwad sewwa u mbagħad issawwar it-taħlita ġol-labar żgħar. Poġġi fuq folja tal-ħami rimmed miksija bil-fojl jew pan roll tal-ġelatina.
- Imsaħ fil-forn imsaħħan minn qabel għal 35 sa 45 minuta, jew sa kannella u msajjar.
- Fi skutella medja ħallat l-ingredjenti taż-żerriegħa flimkien. Poġġi l-bagolli u zalza f 'crockpot. Aħżen fuq GĦOLI għal 30 sa 45 minuta, jew sakemm il-zalza tkun sħuna.
- It-taħlita tista 'wkoll tkun imsajjar fuq il-stovetop. Agħmel ħalliha ttektek fuq sħana baxxa u issajjar għal madwar 10 minuti. Taħżlux.
- Uża bħala plat prinċipali moqdija fuq ir-ross jew it-taljarini jew bħala appetizer li jinqeda bil-paletti tas-snien.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 613 |
| Xaħam totali | 28 g |
| Xaħam saturat | 13 g |
| Xaħam mhux saturat | 10 g |
| Kolesterol | 241 mg |
| Sodju | 1,166 mg |
| Karboidrati | 52 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 38 g |