Riċetti Dehydrator Veġetarjani, Vegan u Dehydrator Veġetali mhux ipproċessati

Mhux żgur li taf x'għandek tagħmel mad-dehydrator il-ġdid tiegħek? Hawn xi ftit mill-aħjar riċetti u użu ta 'dehydrator dehydrator għal vegetarians u vegans, u ovvjament, għal dawk fuq dieta vegan prima, wisq! Kemm jekk qed tfittex li tagħmel xi snacks deidrati fit-togħma, esperiment ma 'ikel tal-ikel nej jew sempliċement tippreserva xi frott, hemm tant li tista' tagħmel mad-dehydrator tiegħek id-dar.

• 01 ta '05

  Kale chips

  Ċipep Kale magħmul fil-dehydrator qed juru snack trendy ġdid - u b'raġuni tajba! Iċ-chips tal-kaboċċi Dehydrator huma super b'saħħithom, kważi dejjem vegan, u b'ħafna vitamini u minerali, huma nutrittivi ħafna u mod tajjeb ħafna biex il-gidjien jieklu xi ħaxix. Ipprova jagħmel ċipep tal-kaboċċi waħedhom, jew segwi din ir-riċetta sempliċi li tuża melħ tal-baħar u ħmira nutrizzjonali (favorit tiegħi!) Għal togħma żejda u spinta ta 'vitamina B12. Yum!

• 02 ta '05

  Nixxef il-ħxejjex tiegħek stess

  Wieħed mill-aħjar użi għal dehydrator huwa li jsir ħwawar niexfa homemade. Jekk ikollok ġnien tal-ħxejjex aromatiċi, jew sempliċement ħafna fdalijiet mixtrija mill-maħżen, aqleb id-dehydrator tiegħek u nixfuh biex jippreservawhom. Hawnhekk kif ħxejjex niexfa fid-dehydrator tiegħek.

• 03 ta '05

  Crackers tal-Kittien

  Crackers huma faċli biex jagħmlu fil-dehydrator tiegħek, u crackers tal-kittien veġetali prima huma wieħed mill-aktar popolari (u eħfef!) Tipi ta 'crackers dehydrator li tipprova. Kulma għandek bżonn huwa flaxseeds (disponibbli fil-biċċa l-kbira tal-ħwienet tal-ikel naturali), ftit ħwawar għat-tħawwir, u xi zalza tas-sojja jew Aminos Likwidi ta 'Bragg. Togħrokx il-crackers tal-kittien tiegħek biex togħma, u par il-kapsuli tad-dehydrator homemade tiegħek biċ-zalza vegan prima, guacamole mhux ipproċessat jew homemade raw vegan hummus (stampa).

• 04 ta '05

  Ġlud tal-frott jew Frott "Roll-Ups"

  Ġlud tal-frott homemade jew "roll-ups tal-frott" huma snekka sempliċi, b'saħħitha u vegana biex tagħmel id-dehydrator tiegħek. Huma magħmulin minn frott l-aktar u biss daqsxejn ta 'ħlewwa, għalhekk huma kbira għat-tfal u għall-ikel mhux ipproċessat. Ipprova jesperimentaw b'ħafna frott differenti biex isibu l-togħmiet li tixtieq l-aħjar. Ipprova kannella tat-tuffieħ, jew mango tal-banana - il-favorit personali tiegħi (stampa)!

• 05 ta '05

  Ħobż mhux ipproċessat

  Il-ħobż mhux ipproċessat jieħu żmien twil biex jagħmel id-dehydrator, iżda l-ħin prepwali tagħhom huwa minimu, u huma tant b'saħħithom. Ħobż homemade huwa dejjem mod nutrittiv u nostalġiku biex tgħarraf lill-familja tiegħek li tieħu ħsieb. Din ir-riċetta tal-ħobż dehydrator tuża żerriegħa tal-ġirasol u taż-żerriegħa tal-kittien b'xi ħwawar għall-ħwawar.