Din ir-riċetta sempliċi għas-Salamun b'fettuccine hija tajba biżżejjed għall-kumpanija u faċli biżżejjed biex tagħmel kuljum. Jew is-salamun roża jew aħmar se jaħdem tajjeb; agħżel aħmar jekk trid tagħfas il-mistednin tiegħek. Tista 'tagħmel dan bil- flettijiet tas-salamun imsajra moħbija ; sempliċement ikissruh f'biċċiet. Oh, u int tista 'tagħmlu spagetti jew lingwa wkoll, kif għamilt l-aħħar darba li għamiltha.
Kulma għandek bżonn biex isservi ma 'din ir-riċetta hija insalata aħdar imqanqla bil-lanġas u xkumat b'bejti homemade, u xi ħobż tewm mixwi. Tazza ta 'nbid abjad jew xi tè bis-silġ hija l-akkumpanjament perfett.
Dak li għandek bżonn
- 1 basla mqatta '
- Żejt taż-żebbuġa ta '1 tablespoon
- Kontenitur ta '1 (10 uqija) imkessaħ erba' zalza Alfredo tal-ġobon JEW 1 (16 ounce) jar zalza Alfredo
- 1/2 tazza tal-ħalib
- 1/2 kuċċarina weraq tal-ħabaq imnixxef
- 1 (14 uqija) tista 'salamun, ixxotta, ġilda u għadam imneħħija jekk mixtieq, jew 3 flettijiet tas-salamun imsajjar
- 2 tazzi ta 'piżelli tat-trabi iffriżati JEW 1 (16 ounce can) piżelli tat-trabi, imsaffi
- 1 għaġina fettuccine lira
- 1/2 kikkra ġobon maħkuk Parmesan
Kif tagħmel dan
Ġib pot kbir ta 'ilma mielah għal bojler.
Fi skillet tqil, issajjar il-basla fiż-żejt taż-żebbuġa sakemm ikollha offerta u trasluċidi, madwar 4 minuti, waqt li tħawwad ta 'spiss. Tħallix il-basla kannella.
Żid is-zalza Alfredo u l-ħalib; sajjar u ħawwad sakemm il-zalza hija bla xkiel u mtaqqba u taqa 'f'temperatura sħiħa. Ħawwad fil-ħabaq imnixxef, is-salamun u l-piżelli.
Saħħan din it-taħlita fuq sħana baxxa, waqt li tħawwad bil-mod ħafna u okkażjonalment biss, sakemm is-salamun u l-piżelli jissaħħnu.
Imla l-għaġin sa al dente skond id-direzzjonijiet tal-pakkett. Ixxotta u żid l-għaġin fit-taħlita tas-salamun u ħollha bil-mod bil-pinzetta biex titħallat. Fuq il-ġobon Parmesan u sservi minnufih.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 561 |
| Xaħam totali | 15 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 5 g |
| Kolesterol | 57 mg |
| Sodju | 407 mg |
| Karboidrati | 72 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 33 g |