Agħmel dawn ir-riċetti b'saħħithom ta 'l-ikel għall-kumdità tax-xitwa meta tkun qed tfittex bilanċ ta' ingredjenti ta 'nutriment staġjonali imsajrin f'nofs qalb tax-xitwa. Dawn il-platti heartwarming jagħtu r-rikkezza komda ta 'l-ikel tal-kumdità mingħajr il-kaloriji u x-xaħam.
01 ta '08
Riċetta tas-Soppa tal-Zfunnarija Franċiża Soppa tal-Zunnarija Franċiża. Schon & Probst - Getty Images Din is-soppa tat-tisjir tal-zunnarija alimentari huwa mod faċli u eleganti biex jitnaqqsu l-ispejjeż fil-ħin. Il-karrotti huma rħas u disponibbli s-sena kollha, iżda għadhom tajbin u ppakkjati bil-vitamina A, il-potassju, il-luteina u l-fibra. Din is-soppa pproċessata hija magħmula bl-ilma, mhux brodu jew krema, għalhekk huwa kemm baxx ta 'xaħam u vegan - offerta perfetta għal varjetà ta' mistednin pranzu.
02 ta '08
Zesty Tapenade Ricetta Tapenade. Michael Möller / EyeEm - Getty Images Din ir-riċetta tal-tapenade, tixrid taż-żebbuġ komplessi bit-togħma iżda ippreparat faċilment, hija staple ta 'Provence, fin-Nofsinhar ta' Franza. Akkentizza s-sandwiches, ħallatha ġo ballun tal-ġobon, stil Amerikan, jew iservuha ma 'baguettes mqatta' u crudités għal appetizer sabiħ u eleganti.
03 ta '08
Riċetta Ragout tax-Xitwa tal-Ħxejjex Dorling Kindersley - Getty Images Saħħan u tistieden, dan il-ragout tal-ħxejjex tax-xitwa jagħmel il-pranzu perfett fl-istil tad-dar. Iservu dan l-istuffat tal-ħaxix sempliċi bi flixkun ta 'nbid, ħobża tal-ħobż tal-pajjiż, u insalata għaġina għal ikla kompluta.
04 ta '08
Ricetta ta 'Soppa tat-tadam tat-tadam Soppa provenċita ta 'Ross tat-tadam. ma-k - Getty Images Iż-żewġ ħxejjex provenċiċi niexfa u friski jtejbu t-tadam imqanqal f'din is-soppa b'togħma bizjalment. Ross imsajjar direttament fil-brodu tal-ħxejjex jagħti biss ftit lamtu biex titħeġġeġ il-konsistenza. Iservu dan l-ewwel kors b'inbid aħmar ta 'aċidu medju.
Din ir-riċetta ta 'bouillabaisse hija riċetta ta' eroj li tmur lura 150 sena lill-antenati tiegħi fin-nofsinhar ta 'Franza. Dan huwa l-Bouillabaisse oriġinali ta 'Marseille, sajjieda tal-istufi sempliċi tal-frott tal-baħar magħmul bil-ħut insalabbli tagħhom.
Il-fażola bajda kultant iġġorr il-konnotazzjoni li ttajjar għalkemm għalkemm mod aħjar biex tarahom hija t-tuna kulinari delikata, vojta, għalkemm. Għal waħda, in-nisġa krema tagħhom hija xejn qasira ta 'dipendenza; iżżid ħalq velvety għal kwalunkwe platt, mingħajr ma żżid xi xaħam.
Immuntat bi tadam, bżar, basal, żejt taż-żebbuġa u zucchini kif jista 'dan id-dixx ma jkunx l-ikel aħħari tal-kumdità. Hekk Delicious anki fix-Xitwa kif tagħmel dixx sekondarju għal-laħam u l-ħut jew sempliċement tajba waħedha bil-ħobż qxur.
08 ta '08
Flamme Kuchen Bacon u Onion Tarte Flamme. Getty Images
Bil-bażi rqiqa tagħha tal-wafer u topping ta 'basal b'saħħtu u dan huwa l-ikel ta' kumdità perfetta u alternattiva aktar b'saħħitha għal pizza tradizzjonali. Uża t-Tarte Flamme bħala ikla fiha nnifisha bi insalata jew porzjon sa kaxxa għall-ikel. Ikel komdu f'idejk.