Colcannon - Patata maxxulata u Kaboċċa

Dan id-dixx tal-patata huwa kombinazzjoni ta 'patata mqaxxra, kaboċċi imsajjar, u basal aħdar mhux obbligatorju. Din hija dixx kbir għall-Jum ta 'San Pawl, jew tgawdiha bħala dixx sekondarju għall- perżut , laħam taċ-ċanga mixwi, ċanga qargħa , jew zalzett. Huwa faċli li wieħed jipprepara u meraviljuż f'kull żmien tas-sena.

Din il-patata tista 'ssir ukoll bil- kukun imsajjar , u huma wkoll meraviljużi bil-kurrat imqadded minflok il-basal aħdar.

Relatati
Patata maxxulata u Rutabagas

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Poġġi l-patata f'panka kbira u tkopri bl-ilma; żid 1 kuċċarina melħ. Wassal għat-togħlija Naqqas is-sħana għal ħalliha ttektek, tkopri, u aħsel sa l-offerta, madwar 15 sa 20 minuta.
  2. Sadanittant, fwar jew għalli l-kaboċċa f'ilma ħafif immellaħ sal-offerta. Ixxerred u twarrab.
  3. Imsaħ il-patata bil-butir u 3/4 tazza tal-ħalib. Żid aktar ħalib, kif meħtieġ. Ħawwad il-basal aħdar, jekk qiegħed tuża, u kaboċċi mqaxxra. Togħla u żid il-melħ u l-bżar, biex togħma.

Dawn il-patata huma meraviljuż b'alf meal bl-Irlandiż. Iservuhom biċ- ċanga corned jew bil-ħaruf mixwi .

Għal aktar aħdar, uża kaboċċa imsajjar fil-patata mqaxxra minflok bil-kaboċċa u saute xi wiżż irqiq imqatta 'minflok il-basal aħdar.

Int tista 'tkun ukoll bħal dawn ir-riċetti

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 281
Xaħam totali 10 g
Xaħam saturat 6 g
Xaħam mhux saturat 3 g
Kolesterol 25 mg
Sodju 90 mg
Karboidrati 44 g
Dieta Fiber 5 g
Proteina 5 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)