Riċetta ta 'malajr u faċli għal frott tal-larinġ tiġbed (bħad tuffieħ iqarmeċ, jekk tippreferi!) Li tista' tagħmel fil-crockpot jew fil-cooker bil-mod. Kun żgur li taqra l-ingredjenti ta 'kwalunkwe tip ta' granola li tuża, għax ħafna mhumiex vegan .
Iffinati mingħajr zokkor u ħxejjex, din it-taħlita tat-tuffieħ jew riċetta iqarmeċ tuffieħ tieħu ftit minuti biex tipprepara. Huwa magħmul minn tuffieħ frisk imqatta ħelu b'xi xiropp ta 'l-aġġru (uża ġulepp ta' l-aġġru reali, ġulepp tal-qamħ imħawwar bil-fliexken!) U kkompletati bil-qoxra mrammla, kannella u nebbieta. L-użu tal-granola għall-quċċata ta 'din il-ħela ta' tuffieħ ifisser li m'hemm l-ebda skutella biex tinħadem u xejn ma jitħallat. Just sprinkle kollox fuq il-quċċata ta 'pot crock tiegħek jew cooker bil-mod.
Bħal ħerqan għal kolazzjon sħun u Delicious jew li terġa 'tidħol għal deżerta ħelwa diġà lesta biex tmur? Inti tista 'ukoll tkun trid tipprova din ir-riċetta għal cobbler tal-ħawħ crockpot jew iscroll għal ftit aktar riċetti veġetarjana u vegan crockpot inkluż ftit deżerti.
Igawdu!
Dak li għandek bżonn
- 4 tuffieħ, imqatta 'f'biċċiet
- 2 tbsp. ġulepp ta 'l-aġġru
- 1/2 Tsp. kannella
- 1/4 tsp. noċemuskata
- 2 tbsp. marġerina
- 2 tazzi granola
Kif tagħmel dan
- Poġġi t-tuffieħ fil-borma jew il-cooker bil-mod. Drizzle ma 'ġulepp tal-aġġru, ħwawar u marġerina, imbagħad ikopri granola.
- Għatti u sajjar fuq baxx għal 8 sigħat.
- Igawdu!
Aktar Easy Riċetti Pot Ħxejjex Crock:
- Ħxejjex Crock Pot Chili
- Fażola moħmija ħxejjex
- Ħxejjex Crockpot Split Pea Soup
- Soppa veġetali Minestrone
- Pot Crock Potatoes Ħelwin
- Pudding tal-Ross tal-Pot Crock
- Friża Ħelwa Fażola Moħmija
- Pot Easy Crock Green Bean Casserole
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 450 |
| Xaħam totali | 32 g |
| Xaħam saturat | 26 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 67 mg |
| Karboidrati | 45 g |
| Dieta Fiber | 8 g |
| Proteina | 3 g |