Il-filets tal-ħut huma tisjir irħas, ħafif u malajr ħafna; perfetta għal ikliet ta 'l-aħħar minuta. Dawn il-ħames riċetti tal-flett tal-ħut tal-ingredjenti huma kollha tant ta 'malajr u faċli. Peress li l-ħut jikkumplimenta kważi kull kċina, iżda huma pjuttost sħaħ fihom infushom, dawn ir-riċetti huma pjuttost imħawwar ħafna. Tista 'taġġusta l-ħwawar kif tixtieq.
Tgħallem Kif Iġbor il-Fillets tal-Ħut biex tikseb ħut imxarrab perfettament, umdu kull darba.
M'għandekx overcook filets. Taħt sħana għolja, bħal fuq il-gradilja jew taħt il-brojler, il-filet irqaq ħafna se tislaq f'madwar 2 sa 3 minuti, hekk tarahom bir-reqqa waqt li jkunu qed jistadu. Dawn ir-riċetti kollha huma żviluppati bl-użu ta 'fletti tal-ħut irqaq komuni fis-supermarket.
Bħal dejjem, il-ħames ingredjenti tiegħi riċetti ma jgħoddux ilma, dqiq, żejt, melħ, bżar, u ħwawar oħra.
Igawdu dawn ir-riċetti!
Ħames Riċetti tal-Fillet tal-Ingredjenti tal-Ħut
- Salamun Crockpot bil-Karrotti Karamelizzati u Basal
Din ir-riċetta spettakolari hija waħda mill-aħjar modi biex issajjar il-fletti tas-salamun. - Fillets tal-Ħut Orange tal-Għasel
Il-konċentrat tal-meraq tal-larinġ huwa l-ingredjent sigriet f'din ir-riċetta ta 'ingredjent super ħafif, super flavorful ta' ħames ingredjenti. - Fillets tal-Ħut tat-tadam
It-tadam frisk u ż-żewġ tipi ta 'ġobon iżidu togħma mill-isbaħ għal ħut żgħir. - Fillets tal-Ħut Veracruz
It-tadam u ż-żebbuġ jingħaqdu għal togħma kbira u nisġa b'kuntrast ma 'ħut ħafif u frisk.
- Orange Roughy b'Slaw sempliċi
Taħlita u dressing tal-kolza tagħmel topping iqarmeċ u tqarmeċ għal fletti oranġjo roughy. - Ħut Grilled ma 'Zalza California
L-avokado u t-tadam jagħmlu zalza delizzjuża għall- ħut imqatta ' malajr. - Ħut fil Papillote
M'intix se nemmen kif dawn il-fletti tal-ħut huma ta 'togħma meta jiġu msajra bil-lumi u t-tewm, imgeżwer fil-karta tal-parċmina.
- Crockpot Ħut Chowder
Il-flettijiet tal-ħut iffriżati huma bil-mod imsajrin fil-crockpot sakemm jitferra 'u tinħall f'dan il-ħafif, rħas u ħelu. - Nectarines bi Lingwata
Kwalunkwe frott tal-ġebel jista 'jintuża f'din ir-riċetta; Mangi, ħawħ jew berquq ikunu wkoll delikati. Huwa l-kuntrast bejn il-frott ħelu u tart u l-ħut ħafif tal-offerta li huwa tant tajjeb. - Citrus Sole
Żewġ tipi ta 'frott taċ-ċitru jżidu togħma kbira, kemm tart kif ukoll ħelu, għal fletti tal-ħut ħfief.