A vegan fettuccine alfredo suace riċetta bl-użu tal-ġobon krema vegan Tofutti u krema qarsa tal-vegan għal creamy vegan alfredo sauce tal-ġobon. L-imħabba personali tiegħi stess ta 'fettuccine alfredo ma xxerredx meta marru vegan , iżda għamilt, fortunatament, tevolvi, u jien attwalment ħafna jippreferu t-togħma aktar sustanzjuża ta' riċetti vegan alfredo bħal dan wieħed, għall-kuntrarju ta 'kemmxejn riġidu u tqil Alfredos tal-ħalib magħmul minn krema tqila.
Jekk qed tfittex riċetta ta 'zalza alfredo mhux tal-ħalib għal vegeter fettuccine alfredo, ipprova dan. Huwa partikolarment rikki u kremi meta mqabbel ma 'repliki vegredo alfredo oħra, peress li huwa magħmul miż-żewġ maħżen li nxtraw mhux krema qarsa tal-ħalib, ġobon krema vegan u xi tofu silken biex iġorru l-bażi wkoll.
Din ir-riċetta vegan fettuccine alfredo hija korteżija ta 'Tofutti. Inti tista 'ukoll tkun trid tipprova dan il- vegan fettuccine alfredo magħmul mill-anakardju. Skrollja 'l isfel għal ftit riċetti ta' għaġin b'saħħithom veġetarjana u vegan biex tipprova, inklużi aktar kunċetti li mhumiex vegan tal-ħalib alfredo sauce ideas.
Jekk m'intix ċert dwar kif tipprova din ir-riċetta, nixtieq ukoll nuża l- krema tal-anakard bħala l-bażi għal zalza vegan alfredo rikka u krema bħal f'din ir-riċetta tal-vegan alfredo sauce hawn .
Ara ukoll:
Dak li għandek bżonn
- Pakkett 1
- ħafif silken (artab)
- 1 tbsp vegan marġerina, imrattab
- 1/4 tazza Tofutti Sour Supreme
- krema qarsa vegan
- 2 tbsp Tofutti Aħjar Than Cream Ġobon Ġobon Ħalib Krema
- 1/4 tazza ta 'sostitut tal-ġobon Parmesan
- 1 trab tat-tewm
- melħ u bżar għat-togħma (melħ tal-baħar jew melħ tal-kosher u bżar iswed frisk huwa l-aħjar)
- 1/2 kikkra ħalib tas-sojja (jew sostitut ieħor tal-ħalib mhux tal-ħalib)
Kif tagħmel dan
L-ewwelnett, fi blender kbir jew proċessur tal-ikel, għaqqad il-tofu silken, marġerina vegan, krema qarsa vegan, ġobon krema vegan, sostitut tal-ġobon Parmesan u trab tat-tewm.
Ħallat sakemm tkun bla xkiel u krema, imbagħad żid ħalib tas-sojja ftit ftit kull darba, billi tgħaqqadha kollha flimkien kif tmur, sakemm tilħaq konsistenza krema u alfredo.
Ittrasferixxi t-taħlita taż-zalza għal zalza ta 'daqs medju u tħawwad ħafif bil-melħ u l-bżar.
Saħħan it-taħlita bil-mod fuq sħana baxxa jew medja biss sakemm saħħan sewwa l-ħawt kollu (madwar 6 sa 8 minuti), waqt li tħawwad kultant u bir-reqqa li t-taħlita qatt ma tgħaddi għall-togħlija. Togħla, u aġġusta l-ħwawar għat-togħma.
A ftit marġerina extra vegan jew ġobon jew melħ tal-Parmesan vegan (melħ tal-baħar jew melħ kosher huwa dejjem l-aħjar) jista 'jkun meħtieġ f'dan l-istadju.
Iservu ż-żerriegħa tal-vegan alfredo tiegħek fuq għaġin ippreparat tal-fettuccine, jew, użah biex tagħmel pizza bajda tal-larinġ jew lasagna bajda bajda.
Igawdu!
Bħall-għamla ta 'dixxijiet sempliċi u b'saħħithom ta' għaġin veġetarjan u vegan Hawn xi ftit aktar int tista 'tixtieq tipprova:
- 15 Pjanti Ħfief tal-Għawar Veġetarjani Biex Ipprova
- Ikliet tal-platti: Għaġin tal-għaġin veġetarjan
- Insalata sħiħa tal-għaġin tal-qamħ ma 'l-avokado u l-ħabaq frisk
- Pasta Taljana Puttanesca għal vegans
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 144 |
| Xaħam totali | 10 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Sodju | 162 mg |
| Karboidrati | 5 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 10 g |