20 Soppa Pikkanti u Riċetti Stew Biex Żomm You Saħħan

01 ta '21

Saħħan b'dawn ir-Riċetti Sħiħ u Stew Tajjeb

Kont taf li l-inklużjoni ta 'ingredjenti pikkanti fl-ikel tagħna tgħin iżżid it-temperatura tal-ġisem tagħna? It-temperatura ogħla tal-ġisem tgħinna nibqgħu sħun, u tgħin ukoll biex tinħaraq kaloriji - li hija ħaġa kbira f'dan iż-żmien tas-sena.

It-temperaturi qed jonqsu u l-ġranet tat-tkessiħ huma hawn biex joqgħodu. Matul dawn ix-xhur tat-temp kiesaħ il-korpi tagħna jistinkaw ikel konfort li huwa t-tisħin u l-mili. Dawn ir-riċetti ta '20 soppa u stew huma kollha b'saħħithom, konfort u pjuttost Delicious. Ir-riċetti jvarjaw minn klassiċi għal togħmiet internazzjonali, kif ukoll riċetti tal-laħam u tal-ħxejjex biss; għalhekk hemm xi ħaġa għal kulħadd.

02 ta '21

Baharat Spiced Beef Stew

Dan huwa stew ħafna imħawwar b'elementi tal-Lvant Nofsani. Is-sħana tas-sħana pikkanti ħafifa u l-ħwawar aromatiċi tal- baharat iħallu tingieħ fuq l-ilsien. Huwa diffiċli li tispjega t-togħmiet delikati u kumplessi - int ser inħobbu. Iż-żieda tal-ħxejjex ta 'l-għeruq staġjonali tagħmilha għażla kbira għall-ikel jew għall-pranzu. Akkseb ir-riċetta hawn.

03 ta '21

Deviled Chicken Pranzu

Stew medju tat-tiġieġ pikkanti li huwa rħas, faċli biex jipprepara, u għandu cleanup minimu. Iservu bir-ross u tortillas tal-qamħ sħan għal ikla tax-xitwa kompluta u li tisħon. Din ir-riċetta għandha l-togħmiet b'saħħithom u awtentiċi tal-kċina Messikana. Akkseb ir-riċetta hawn.

04 ta '21

Is-Soppa Koreana taċ-Ċanga taċ-Ċanga (Yukaejang) Ricetta

Naomi Imatome-Yun, l-Espert tal-Ikel tal-Koreana, jaqsam din ir-riċetta awtentika li "warms int mix-xufftejn tiegħek għal saqajk." Ħsejjes perfett f'ġurnata kiesaħ! Ikklikkja hawn biex tikseb ir-riċetta .

05 ta '21

Fażola Messikana "Charro" pikkanti ma 'zalzett Longaniza

Fil-ktieb tiegħi m'hemm xejn pjuttost bħal skutella ta 'fażola biex tisħon lili dritt up. Din hija waħda mir-riċetti favorit tiegħi li tista 'faċilment tiġi aġġustata bi kwalunkwe ingredjent li għandek fil-friġġ tiegħek. L-istuffat għandu sħana pikkanti ħafifa għal medja. Akkseb ir-riċetta hawn.

06 ta '21

Doro Wat

Freda Muyambo, l-Espert tal-Ikel Afrikan, jaqsam ir-riċetta tagħha għal dan l-istuffat aromatiku u eżotiku tat-tiġieġ mill-Etjopja. Is-sħana hija pikkanti medja u tista 'tikseb ir -riċetta eżotika tagħha hawn.

07 ta '21

Red Chicken Pozole

Lista ta 'riċetti ta' soppa u stew kbira ma tkunx kompluta mingħajr pozole Messikan. Il-brodu bbażat fuq iċ-Ċili huwa mgħolli b'togħma ta 'tiġieġ u mimli bir-ravanell, ħass, zalza u kull ħaġa oħra li tixtieq. Huwa s-sħana huwa ħafif pikkanti, imma tista 'tħoll is-sħana ma' chiles jew toppings addizzjonali. Ikklikkja hawn biex tikseb ir-riċetta.

08 ta '21

Pumpkin tal-Burma, Ċanga u Curry tal-Patata

Jekk tħobb il-curry u l-qara int qed tħobb din ir-riċetta tal-fud mill-Mjanmar. Il-lista ta 'l-ingredjenti hija qasira u għalhekk hija l-ħin ta' preparazzjoni. Dan huwa curry pikkanti ħafif, u tista ' tikklikkja hawn biex tikseb ir-riċetta.

09 ta '21

Miso Easy Udon Soup bi Flakes Żagħfran

Ġappuniż klassiku magħmul f'madwar 15-il minuta. Is-soppa hija magħmula pikkanti biż-żieda ta 'qxur ta' chile ftit jew ftit kif mixtieq. Akkseb ir-riċetta hawn.

10 ta '21

Tajlandiż Seafood Soup (Tom Yum Talay)

Kċina Tajlandiża hija fost l-ikel pikkanti reinanti tad-dinja. Din is-soppa delectable seafood minn Darlene Schmidt, Thai Food Expert, għandha tipprova. Is-sħana hija pikkanti medja u r-riċetta tista 'tinstab hawn.

11 tal-21

Lentijiet Ħodor Pikkanti bi Bacon u Ħxejjex

Lentijiet huma qawwija ta 'nutrizzjoni u faċli ħafna għall-kartiera tiegħek. F'din ir-riċetta pikkanti ħafifa, aħna żiedet xi ftit ħxejjex u xi chilies biex toħloq ikla b'saħħitha li la tiswa wisq u lanqas twil wisq biex tipprepara. Akkseb ir-riċetta hawn.

12 minn 21

Cayenne Spiced Chili Con Carne

Spiss meqjus bħala riċetta Messikana, dan id-dixx huwa fil-fatt mill-kċina Tex-Mex. Irrispettivament, huwa gost kbir bil-tortillas jew cornbread sħun. Ħaġa waħda meraviljuża dwar dan id-dixx hija li l-ħwawar jistgħu jkunu jaġġustaw għat-togħma personali tiegħek. Ir-riċetta tista 'tinstab hawn.

13 ta '21

Soppa tat-Tiġieġ Pikkanti Bil Ħxejjex

M'għandix ħin biex issajjar is-soppa? Tarmi l-ingredjenti f'sukroppot biex toħloq din is-soppa b'saħħitha tat-tiġieġ u veġetali minn Diana Rattray, Southern Food Expert. Sib ir-riċetta hawn.

14 minn 21

Soppa Vjetnamiża ta 'Chicken Noodle: Pho Ga

Jekk int qatt ma tiekol il-kċina Vjetnamiża int qed titlef b'mod serju. Pho ga jew soppa tat-tiġieġ hija dixx introduttorju kbir fit-togħmiet aqwa tal-kċina Vjetnamiża. Is-soppa hija pikkanti ħafifa iżda tista 'ssir kemm jista' jkun sħuna. Akkseb ir-riċetta hawn.

15 ta '21

Soppa tal-Zunnarija Pikkanti

Ġinġer y u fiery din is-soppa tal-vegan hija perfetta f'kull żmien tas-sena u għal ikla jew pranzu. Is-sħana zesty hija ħafifa għal medja pikkanti. Sib ir-riċetta hawn.

16 ta '21

Pintos, zalzett affumikat u Stew Chard imħawra bi Bżar Habanero

Stew ieħor ibbażat fuq il-fażola li huwa favorit fid-dar tagħna. L-ingredjenti hearty jinkludu fażola, zalzett affumikat, ċard b'saħħithom, u chilies ta 'l-habanero fiery. Is-sħana hija pikkanti ta 'medju għoli u r-riċetta tista' tiġi stampata hawn.

17 ta '21

Chicken Stewed fis-Salsa ta 'Tomatillo-Chilaca u Mgħammra biż-Żerriegħa tat-Turmeric-Oregano

Dan it-tiġieġ stewed hearty u pikkanti jgħinek iżżommek sħun kull xitwa twil. Mgħobbi bi ingredjenti tajbin għas-saħħa u faċli biex tipprepara. Tinsiex din ir-riċetta! (Bil-għażla vegan / veġetarjana)

18 tal-21

Pikkanti Corn Chowder: Lest f 'Jiffy!

Taħlita faċli biex tħejji chowder tal-qamħ ħieles mill-ħalib li tista 'ssir vegan jew veġetarjana meta biċċiet ta' ġobon imqardex jintużaw bħala topping. Akkseb ir-riċetta hawn.

19 tal-21

Ċanga Ċeka Goulash bi Ħxejjex u Bżar Cayenne

Spin pikkanti fuq il-goulash Ċek tradizzjonali, dan l-istuffat tal-qalb ser iġġibek matul il-ġranet kesħin ħarxa tax-xitwa. Akkseb ir-riċetta hawn.

20 ta '21

Soppa tat-tiġieġ Peppery bil-Ħxejjex u ċ-Ċiċri

Il-pranzu m'għandux għalfejn ikun proġett kbir, dan is-soppa tat-tiġieġ u tal-ħxejjex mhux ikkumplikata hija mgħobbija tajjeb għalik ingredjenti u huwa super faċli biex tipprepara. Int issib ir-riċetta hawn.

21 minn 21

Soppa Awstrijaka tal-Patata ma Bacon u Cayenne

Din is-soppa Awstrijaka tal-ġulepp tal-patata hija mod tajjeb ħafna biex tibdel ir-riċetta normali tas-soppa tal-patata. Int inħobb il-patata kremuża, il-bejken tal-affumikat u l-pikkanti tal-bżar tal-cayenne. Din ir- riċetta super faċli tista 'tinstab hawn.