Mintix kif tiċċelebra Thanksgiving fuq dieta vegan prima? Hawnhekk hawn ftit suġġerimenti ta 'ikel mhux maħdum li jaqgħu f'wiċċ l-ikel għal menu tal- vegan mhux ipproċessat għall-vaganzi tal-Milied jew ta' Thanksgiving tiegħek. Anke jekk m'intix tiekol vegan mhux ipproċessat, imma int biss trid xi ideat ta 'Thanksgiving super light u b'saħħithom, aqra fuq.
Dawk li jibdew:
Bħala starter, ipprova soppa vegan prima savoury. A soppa tal-faqqiegħ prima krema krema jew trab tal-qamħ mhux maħdum prima tal-ħaxix tista 'tissaħħan biss mess qabel ma sservi.
Idea oħra tal-bidu? Ipprova dawn il -faqqiegħ mimli bil-patata tal-ġewż herbed . Dawn il-faqqiegħ ftit yummy jaħdem ukoll bħala dixx sekondarju ta 'Thanksgiving, jew saħansitra entrée, jekk użajt faqqiegħ kbir, bħal portobello, għal għalf.
Insalati:
Ċertament, l-insalati m'għandhomx għalfejn ikunu parti mill-menu ta 'Thanksgiving mhux ipproċessat tiegħek, imma jekk trid isservi insalata, m'hemmx bżonn li tkun boring. Ipprova l- insalata tal - pitravi ħelwa u friska bil-ħabaq u t-tursin f'vinina frisk.
Il-platti prinċipali:
Le, int mhux se tiekol dundjan għal Thanksgiving bħala vegan prima, imma la inti se tiekol tryptophan, ormoni tat-tkabbir jew kolesterol! Għal qofol fit-tabella tal-btala mhux ipproċessata tiegħek, ipprova dan il-melħ imħejji bil- pilastru tal-quinoa magħmul minn medley ta 'ħxejjex immarinat f'taħlita balsamika u imħawwar bil-ħaxix il-ġdid li jaqa' ċentrali għal kull ikla ta 'Thanksgiving.
Imxarraf Mhux Raffinat:
L-ebda tabella ta 'Thanksgiving mhija kompluta mingħajr mili! Jew dressing, skond fejn int minn.
Ipprova din ir- riċetta mimlija vegan prima mili , magħmula mill-ħwawar tradizzjonali kollha ta 'ringrazzjament - sagħtar, salvja, u klin - u mimlija bil-krafes u żerriegħa tal-ġirasol għal kriżi. Dan il-mili mhux ipproċessat se jkun żieda pożittiva għall-ikla ta 'l-ikel ta' l-ikel ta 'l-ikel mhux maħdum tiegħek, sena wara sena wara sena.
Dixxijiet mhux ipproċessati mhux ipproċessati Vegan:
Għal dixx sekondarju għall-ikel nej tiegħek Thanksgiving, ipprova dan is-sostitut tal-patata mgħaffġa tal-patata mqaxxra tal -vegan prima magħmula mill-pastard imqaxxar u z-zunnarija tal-ġewż minflok il-patata, kkompletati, ovvjament, b'assy tal-ikel vegan mhux ipproċessat magħmul minn faqqiegħ.
Yum! Meta tiċċelebra ikel ta 'l-ikel tal-ħaxix mhux ipproċessat jew il-vaganzi tal-Milied, tista' tgawdi zalza tal-cranberry prima magħmula minn cranberries friski u dati biex tħollha.
Raw Vegan Thanksgiving Ideat tad-Deżerta:
Dak pranzu ta 'Thanksgiving ikun komplut mingħajr pie tal-qara? Ipprova dan il -cobbler mhux ipproċessat tal-lanġas imħallat ma 'noċemuskata, kannella, u dati. Mhux tħossok tradizzjonali? Ipprova waħda oħra minn dawn ir -riċetti tad-deżerta ta 'ikel mhux ipproċessat .
Aktar pariri biex wieħed jibqa 'mhux ipproċessat u jżomm il-paċi fi Thanksgiving:
Jekk int imdawwar minn nies b'dieta differenti ħafna minn tiegħek, jista 'jkun daqsxejn diffiċli biex taqsam tabella tal-vaganzi mingħajr ma tħossok mill-inqas daqsxejn fard u soċjalment ostraċizzat fl-aħjar. Iċċekkja kif tkun il-mistieden ta 'Thanksgiving ta' vegan perfetta għal suġġerimenti.
Ikollu meraviljuż, b'saħħtu u mhux ipproċessat Thanksgiving!