Ir-Ricetta ta 'Chlam Charm ta' Emeril

Creamy Boston clam chowder huwa dixx meraviljuż li huwa pleaser iffissar tal-folla. Filwaqt li hemm ħafna varjazzjonijiet minn fejn jagħżlu, il-familja tiegħek tħobb din ir-riċetta mill-ċelebrità chef Emeril Lagasse.

Din hija clow hearty chowder li hi mħawwra bil- bejken , il-kurrat, il-basal u l- patata biex jagħtu bidu għall-kwozjent tal-lamtu. Dan huwa l-isfond perfett għall-gambli ta 'l-irqajja' l barra. Jekk għadek ma għamlitx xi chowder fl-dar qabel, tinkwetax. Huwa faċli biex tesegwixxi u r-riċetta se tippakkja ftit qawwa stilla fil-ktieb tar-riċetta tiegħek.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. F'taħlita tqila fuq sħana medja-għolja, irrendi l-bejken sakemm iqarmeċ (madwar 8 minuti).
  2. Ħawwad il-kurrat, il-basal, il-karfus, u l-karrotti. Sauté għal madwar 2 minuti jew sakemm il-ħxejjex jibdew jidbielu.
  3. Istaġun il-ħaxix bil-melħ u l-bżar. Żid il-weraq tar-rand u s-sagħtar. Ħawwad fid-dqiq u sajjar għal 2 minuti
  4. Żid il-patata. Ħawwad fil-meraq tal-clam. Ġib il-likwidu sakemm tagħli u naqqas għal ħalliha ttektek.
  1. Ħallat it-taħlita sakemm il-patata titqieghed f'forma ta 'furketta (madwar 12-il minuta). Żid il-krema tqila u żid sa ħalliha ttektek.
  2. Żid il-gambli u ħalliha ttektek għal 2 minuti. Ħawwad it-tursin. Staġun bil-melħ u l-bżar, jekk meħtieġ.
  3. Imsaħ fi skutelli baxxi u sservi.

Jekk għandek xi chowder jibqalek, aħżin f'kontenitur li ma jgħaddix arja fil-friġġ. Kun żgur li tiekolha fi żmien ġurnata. Ma 'xi platt ta' l-arzella imsajjar, m'għandekx tiffriżah minħabba li l -gambli se jkunu iebsa ħafna .

Għajnuniet għat-Tħejjija ta 'Clams Frisk

Arġel frisk verament jagħmlu l-aħjar chowder clam. Jekk ma ħdimtx magħhom qabel ma jistgħu jidhru intimidanti. Mhuwiex proċess diffiċli, għalkemm, speċjalment jekk taf ftit tricks biex tħejji laqx frisk .

Għażla oħra hija li tfittex għal gandoffli li diġà nġabru fil-kontro tal-frott tal-baħar. Huwa probabbli li tħallas ftit aktar għall-konvenjenza, iżda jista 'jkun jiswa għal ikla ta' malajr f'ġimgħa ta 'filgħaxija.

Sors: "Emeril's TV Dinners" minn Emeril Lagasse (William Morrow & Co.), stampata mill-ġdid bil-permess.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 797
Xaħam totali 37 g
Xaħam saturat 18 g
Xaħam mhux saturat 12 g
Kolesterol 132 mg
Sodju 1,402 mg
Karboidrati 79 g
Dieta Fiber 11 g
Proteina 40 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)