Ħġieġ twil ta 'luminata huwa kura ta' tiġdid fuq ġranet sħan. Meta trid xi ħaġa ftit differenti jew speċjali, huwa faċli li tagħtih xi pizazz. Il-luminata ħadra tmiss il-polza perfettament u kulħadd jista 'jgawdi din il- gost u frott aħdar mocktail riċetta .
Ir-riċetta hija pjuttost sempliċi. Hija tgħaqqad il-luminata favorita tiegħek bil-limeade flimkien ma 'kiwi frisk. Jidħol flimkien f'mharija ta 'minuti u huwa xarba li tistimola r-rebbiegħa u s-sajf .
Ir-riċetta tal-bażi hija miftuħa wkoll għal għadd ta 'żidiet. Jekk trid tibdel ġo luminata boozy , tħossok liberu. Tista 'wkoll iżżid saff ta' togħma sottili billi tuża ġulepp sempliċi infuża bl- herb (il-lavanda hija favorita). Jekk tixtieq, aqwaha b'ilma frizzanti jew is-soda ċara favorita tiegħek .
Dak li għandek bżonn
- 4 uqija
- luminata
- 2 uqija limeade jew
- ġir kordjali
- 4
- Flieli tal-kiwi , imqaxxra
- 3/4 uqija
- ġulepp sempliċi
- Kiwi jew
- porzjon tal-ġir għall-garnish
Kif tagħmel dan
- Imsaħ il -kiwi u xiropp sempliċi f'ħġieġ tat-taħlit .
- Żid silġ, luminata u ġir.
- Ħawwad sew .
- Strain f'ħġieġ ta 'l- għoli tal-ħġieġ mimli bid-silġ frisk.
- Garnish b'qatgħa tal-kiwi jew feles tal-ġir.
B'għażla, irfinar il-ħġieġ b'zokkor jew melħ aħdar qabel ma żżid is-silġ u tferra x-xarba.
Trid Spike Huwa?
Filwaqt li din ix-xarba hija mfassla biex tkun mhux alkoħolika, m'hemm l-ebda raġuni li ma tistax taqbadha kif tħossok xieraq.
L-aqwa għażla għandha tkun tequila blanc minħabba li x-xarba diġà għandha jħoss bħal margarita .
Vodka hija dejjem għażla soda għall-konverżjoni mocktail-to-cocktail. Madankollu, tista 'tkun trid tagħmilha aktar interessanti b'vodka bit-togħma bħaċ-ċitru jew il-frawli .
Jekk ir-rum huwa l-likur tas-sajf ta 'l-għażla tiegħek , taħdem tajjeb ħafna fil-Luminata Paper ukoll. Waħħal ma 'rumin abjad jew ta' età biex iżommu l-intoppi tax-xorb. Rum Spiced huwa wisq ta 'kuntrast, għalkemm rum tal-ġewż jew tal-mang jista' jkun pjuttost pjaċevoli.
Uża l-Lemonade u Limeade l-Aħħar
Il-Lemonade u l-Limeade. Għall-lewn aħdar l-aktar reċenti, ħu ftit minuti biex jagħmlu lott kbir kemm tal-luminata kif ukoll tal-limeade. Limeade huwa magħmul bl -istess mod bħall-luminata mbuttata friska , int ser tuża biss meraq tal-ġir frisk. Dawn huma eċċellenti biex iżommu fl-istokk fil-friġġ tiegħek u jgawdu waħedhom jew biex iħalltu Green Lemonade malajr kull meta trid.
Jekk tagħżel li tixtri jew, tfittex l-għażliet l-aktar reċenti fil-maħżen. Ħafna huma mimlija b'zokkor żejjed jew ingredjenti artifiċjali u ħalli ftit li jkun mixtieq meta niġu għall-togħma.
Il-ħaġa sabiħa dwar kif intom tagħmel hija li tista 'tikkontrolla l-bilanċ ħelu għall-gost tiegħek. Tista 'wkoll tuża sostituti taz-zokkor biex tagħmel ix-xarba ftit aktar b'saħħitha jew faċli biex tiekol id-dieta.
Hemm Trick to Peeling Kiwi
Kiwis huma frott pjaċevoli u huma disponibbli fis-sena kollha. Iċ-ċavetta biex iżżidhom max-xorb hi li tneħħi l-qoxra fuzzy. Jekk int qatt ippruvajt dan, taf li mhux faċli. Madankollu, hemm trick ftit inġenjuża biex malajr titqaxxar il-kiwi li tkun definittivament trid tipprova.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 314 |
| Xaħam totali | 1 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 100 mg |
| Karboidrati | 80 g |
| Dieta Fiber | 10 g |
| Proteina | 5 g |