Ipprova idejk fuq xi wħud minn dawn ir-riċetti ta 'l-insalata vegan mhux ipproċessat u spruce l-dieta normali ta' l-ikel mhux maħdum tiegħek. Dawn l-insalati huma varjati b'ħafna kuluri, tessuti, gosti u ingredjenti. Jekk għadek m'għadekx fl-imħabba ma tiekol insalati mhux maħduma, int se tipprova ftit minn dawn ir-riċetti tal-vegan prima.
Ara ukoll:
01 ta '05
Raw Vegan Pad Tajlandiż insalataWestend61 / Getty Images Ma 'sprouts tal-fażola, zucchini imqatta' rqaq u bżar tal-qampiena minflok taljarini, din l-insalata prima hija ispirata mill-togħmiet kollha ta 'platti żejtnija ta' noodle Tajlandiż. Qiegħed ftit karawett, għafsa tal-ġir, xi cilantro frisk u sing ta 'melħ tal-baħar. Hija togħma tajba daqs kemm tidher, trust me, u bosta qarrejja kklassifikawha ħamsa minn ħames stilel. Għandi ngħid, Naqbel!
02 ta '05
Kaboċċa Kurry u Slaw tal-IndiJames Baigrie / Getty Images Tliet ħwawar Indjani, ġewż tal-Indi maqtugħ (jew maħkuk frisk) u mess ta 'Nama Shoyu dawwar insalata sempliċi ta' Kaboċċi tal-Kaboċċa fi trattament eżotiku. Biex iddawwar din l-insalata prima fi platt prinċipali, tista 'tipprova żżid numru żgħir ta ' ġewż mgħaddas prima , forsi l-anakardju jew il-karawett. Agħmel din l-insalata bil-quddiem biex tagħti lill-togħmiet ħafna żmien biex jiżviluppaw bis-sħiħ. Ikun jiswa l-istennija, nwiegħed!
03 ta '05
Insalata vegan prima tal-papaya TajlandiżaInsalata Tajlandiża tal-papajja minn Rick Poon / Getty Images Jekk ħadt grocer Ażjatiku u tista 'ssib papajs ħodor, nispera li tħobb din ir-riċetta daqs kemm nagħmel. Il-gosti kollha huma rappreżentati f'din l-insalata - hemm daqsxejn ta 'Nama Shoyu għal togħma mielħa, xi għasel li jagħmilha ħelu, chilis Tajlandiż li jagħmilha pikkanti daqs kemm tista' timmaniġġa, u ammont ġeneruż ta 'ġir jagħmilha qarsa ukoll. Insalata Tajlandiża tal-papaya hija kollha, u, huwa nej ukoll. Uża mehrież u liga biex iwaqqa 'dan kollu flimkien il-mod kif jagħmlu fit-Tajlandja - tassew huwa l-aħjar b'dan il-mod.
04 ta '05
Insalata prima vegan WaldorfKaboċċa tal-vegan prima u insalata tat-tuffieħ minn Philip Wilkins / Getty Images Mgħammra b'taħlita prima ta 'insalata prima ta' Dehini bbażata fuq iż-żagħfran, din l-insalata Waldorf tieħu wara l-ħaġa vera u għandha ingredjenti tradizzjonali ta 'insalata Waldorf bħal karrotti, ġewż, kaboċċi u tuffieħ. Minflok iż-żbib Waldorf tas-soltu, id-dati jagħmlu sostitut tajjeb f'din ir-riċetta ta 'insalata prima. Tagħmel u tilbes din l-insalata qabel iż-żmien sabiex ittaffi l-kaboċċi u l-karrotti. Dan x'aktarx se jsir malajr fost l-insalati favoriti tiegħek tal-vegan prima.
05 ta '05
Aktar dwar ikel nej u riċetti ta 'ikel nejEnrique Díaz / 7cero / Getty Images Trid titgħallem aktar dwar l-ikel nej jew tipprova aktar riċetti tal-ikel nej ? Dan huwa l-post fejn tmur! Hawnhekk, għandek issib mijiet ta 'riċetti tal-ikel nej għall-insalati, sopop, entrees, u ovvjament, ħafna deżerti tal-ikel nej biex tipprova. Hemm ħafna tagħrif biex tibda fuq dieta ta 'l-ikel mhux ipproċessat inkluż informazzjoni nutrittiva, pariri u tricks tal-kċina u aktar. Mpinġi: Skutella tal-muesli tal-kolazzjon tal-vegan prima