5 Għandhom Għandhom Riċetti Smoothie għat-Tfal
Dawn il- riċetti smoothie huma mfassla bil-preferenzi naturali tal-gidjien f'moħħhom. Huma ħelwin u kremi, bħal milkshakes, iżda huma wkoll b'saħħithom u b'saħħithom biżżejjed biex jiġu servuti għall-kolazzjon. Iċ-ċavetta hija li tagħmel is-smoothies tiegħek mill-bidu nett. B'dan il-mod, taf eżattament dak li jmur fihom. Kif ser tara minn dawn il-riċetti ta 'ħames minuti, huma wkoll ċineg biex jippreparaw.
01 ta '05
Riċetta Smoothie tal-FrawliWikimedia Commons Tuffieħ tal-frawli huwa favorit klassiku. Bil-frott frisk u mingħajr meraq miżjud biz-zokkor, dan il-smoothie tal-frawli huwa ħafna iktar tajjeb minn ħafna smoothies tal-frawli li ssib fil bars u ristoranti smoothie.
02 ta '05
Riċetta Smoothie Orange CreamsicleMichael Brauner / Getty Images Int qatt ma nemmen li din il-kombinazzjoni ta 'larinġ mandolin, biċċiet tal-ananas u ħalib tas-sojja tal-vanilla toħloq smoothie li tgawdi eżattament bħal kremi tal-larinġ . Imma ma! U dan is-smoothie huwa għoli fil-proteina, ukoll, u għalhekk se jagħti lit-tfal bidu tajjeb ħafna għall-ġurnata.
03 ta '05
Ċikkulata Banana Smoothie RicettaSmoothies tal-Banana taċ-Ċikkulata. Ciaran Griffin / Getty Images Din ir-riċetta smoothie togħma bħad- ċikkulata tal-banana milksha ke . Imma bi 8 grammi ta 'proteina, 5 grammi ta' fibra u whopping 29% tal-konċessjoni rakkomandata ta 'kuljum tal-kalċju, dan il-smoothie jagħmel għal snack b'saħħtu wieħed!
04 ta '05
Riċetta Smoothie tad-dulliegħaPexels Id-dulliegħa tad-dulliegħa tista 'tirriżulta li tkun ħafifa wisq u meraq tal-meraq jekk m'intix attent. Għandi trick speċjali biex tiġġieled din il-problema u tagħmel din id-dulliegħa bir-riċetta tal-smoothie tħaddan u aġġornata. Huwa trattat tas-sajf terrific!
05 ta '05
Anana tar-Riċetta Smoothie CoconutAnana Smoothie Coconut. Alexandra Grablewski / Getty Images Jekk tħobb ix-xorb tal-frott tropikali imma trid xi ħaġa iktar nutrittiva, dan il- smoothie tal- ġewż tal-ananas huwa għalik. Għandha ħalib b'saħħtu tal-ġewż tal-Indi u ġewż imqaxxar, flimkien ma 'ananas ħelwin għal togħma bħal tad-deżerta li tkun trid tgawdi f'xi ħin tal-ġurnata.