Bil-popolarità tal-kċina Messikana fuq iż-żieda, li jkollok taħlita ta 'ħwawar lesti Messikani fuq naħa tista' tiffranka l-ħin fil-kċina. Tagħmel it-taħlita tiegħek tal-ħwawar Messikani fid-dar ma 'din it-taħlita ta' ħwawar u ħwawar hija sempliċi.
It-togħma l-aktar użata komunement fit-tisjir tal-Messiku hija t-tewm, il-basla u t-trab chipotle (jalapeños inkaljat li ġew imnixxfa u mitħuna). Il- ħxejjex u ħwawar l- aktar użati fl-ikel tat-tisjir Messikani jinkludu ċilantro , chili powde r, orejon Messikan, kemmun , kannella, sinna, anisi, trab tal-kawkaw u epazote .
Dan it-taħlita ħwawar Messikana hija kbira fil-CHILI u mxerrda fuq laħam taċ-ċanga, majjal jew tiġieġ qabel it-tisjir, il-ħami jew il-broiling.
Dak li għandek bżonn
- 1/2 kikkra trab CHILI
- 1/4 tazza
- Paprika ħelwa Ungeriża
- 1 kemmun mitħun imqaxxar
- 1 1/2 kuċċarina tat-trab tat-tewm
- 1 kuċċarina trab tal-basal
- 1 kuċċarina mnixxfa bl-art chipotle chile pepper
- 2 kuċċarini weraq imnixxfin ta 'l-oregano
- 1 kuċċarina melħ
Kif tagħmel dan
- Ixrob flimkien it- trab tal-chili , paprika ħelwa Ungeriża, kemmun, trab tat-tewm , trab tal-basal, trab tal-bżar chipotle, weraq oregano imnixxef u melħ sakemm jingħaqdu indaqs.
- Qiegħed il-ħwawar Messikani taħlita ġo vażett tal-ħġieġ mitbuq u aħżen f'post frisk u skur. Uża fi żmien 3 xhur. Ħawwad qabel kull użu jerġa 'jgħaqqad.
Dan it-taħlita ta 'ħwawar Messikani hija kbira bil-CHILI. Sprinkle fuq ċanga, majjal jew tiġieġ qabel it-tisjir, il-ħami jew il-broiling għal togħma fin-nofsinhar tal-fruntiera.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 6 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 89 mg |
| Karboidrati | 1 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 0 g |