Velouté huwa wieħed mill-ħames zlazi omm tal-kċina klassika. Jista 'jsir bi kwalunkwe stokk abjad, iżda din il-verżjoni, il-velouté tal-ħut, issir bl -istokk tal-ħut . Hemm ukoll velouté tal - vitella u velouté tat - tiġieġ .
Ħut velouté huwa l-bażi għas-Sajf tal- Inbid abjad tradizzjonali, kif ukoll il- zalza Bercy klassika, ix -zalza Normandija , u ħafna oħrajn.
Innota li l-velouté mhuwiex fih innifsu zalza lest - jiġifieri, mhuwiex tipikament innotifikat kif inhu. Int tista ', iżda, sempliċement staġunha bil-melħ u l-bżar u tużah kemm tista' gravy bażiku .
Dak li għandek bżonn
- 6 tazzi tal-ħut
- Butir iċċarat ta ' 2 oz
- Dqiq għal kull għan ta ' 2 oz
Kif tagħmel dan
- Saħħan l-istokk tal-ħut għal ħalliha ttektek f'taħlita medja, imbagħad ixekkel is-sħana sabiex l-istokk jibqa 'sħun.
- Sadanittant, f'taper tal-qiegħ tqil separat, dewweb il-butir iċċarat fuq medju ta 'sħana sakemm issir ħelu. Tħallix li din tinbidel kannella, għalkemm - li se taffettwa t-togħma.
- Bil-kuċċarina tal-injam, ħawwad id-dqiq fil-butir imdewweb ftit kull darba, sakemm tkun inkorporata kompletament fil-butir, u tagħtilek pejst pale-yellow-colored. Dan paste jissejjaħ roux . Saħħan il-roux għal minuta oħra biex issajjar 'il barra mit-togħma tad-dqiq mhux maħdum.
- Permezz ta 'wire whisk, żid bil-mod l-istokk tal-ħut sħun mal-roux, whisking vigoruż biex ikun żgurat li huwa ħieles minn ċapep.
- Ħallat f'temperatura għal madwar 30 minuta jew sakemm il-volum totali naqas b'madwar terz, waqt li tħawwad ta 'spiss biex tiżgura li z-zalza ma titkemmx fil-qiegħ tal-pan. Uża kuċċarina biex tneħħi xi impuritajiet li jitilgħu 'l barra.
- Iċ-zalza li tirriżulta għandha tkun bla xkiel u bellusin. Jekk huwa ħoxnin wisq, ixwi f'ħażna tant aktar sħuna sakemm huwa biss ħoxna biżżejjed biex ikopru d-dahar ta 'kuċċarina.
- Neħħi l-zalza mis-sħana. Għal konsistenza extra bla xkiel, ferra 'bil-galbu l-zalza minn strainer tal-malji tal-wajer miksija bi biċċa ta' ġobon.
- Żomm il-velouté kopert sakemm tkun lest biex tużah.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 54 |
| Xaħam totali | 4 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Sodju | 187 mg |
| Karboidrati | 2 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 2 g |