Aktar u aktar nies qed jinkorporaw platti veġetarjani u vegan fil-Ikliet tal-Għid tal-Passover jew seder. Ipprova dawn is-sorsi ta 'fuq għal Passover veġetarjana varjata u b'saħħitha jew ikla Seder! Kollha huma adattati għal Passover veġetarjana, u l-biċċa l-kbira huma vegan.
01 ta '08
Passover Deżerta jew Snack: Ċikkulata MatzoJustin Bernhaut / Getty Images Din hija waħda minn dawk il-riċetti tal-Passover fejn tinsa li huwa kosher għall-Għid il-Paċifiku, hekk kif inhi oerhört Delicious! Biss bi ftit ingredjenti sempliċi, għandek issib ukoll faċli ħafna li tagħmel dan il-snack tal-Passover. Għal verżjoni vegan, sempliċement kun żgur li ċ-ċikkulata li qed tuża hija ħielsa mill-ħalib, u tuża marġerina vegan minflok il-butir.
02 ta '08
Vegan Sweet Potato u Matzo Kugel RicettaMiri Rotkovitz Din ir-riċetta veġetarjana u vegan kugel hija ħielsa mill-kolesterol u inqas fix-xaħam minn kukel tradizzjonali bil-bajd u tkun entrée jew ġenb interessanti għal ikla ta 'Passover veġetarjana.
03 ta '08
Kejk tal-pitravi Veġetarjan u VeganEddy Zecchinon / EyeEm / Getty Images Din ir-riċetta sempliċi ta 'casserole tal-pitravi inkaljat tagħti l-pitravi bi ftit zokkor u żżid biss xi ħwawar, għalhekk it-togħmiet naturali verament jgħajjat. Il-casserole tal-pitravi huwa d-dixx sekondarju perfett perfett għall-Passover veġetarjan jew tal-ħaxix jew ikla Seder.
04 ta '08
Ashkenazi Apple u Walos CharosetBrian Hagiwara / Getty Images Din il-riċetta Charoset Passover mhux biss vegan, huwa wkoll oerhört malajr u faċli biex tagħmel, biex ma nsemmux oerhört yummy! Perfetta għall-Ikla Svediża tal-Passover veġetarjana tiegħek. L-użu ta 'nbid organiku u zokkor mhux raffinat se jagħmel din ir-riċetta adattata għall-mistednin kollha tal-ħxejjex tagħhom, tkun kemm id-dieti tagħhom ikunu stretti!
05 ta '08
Vegan Matzo Ball SoupLauri Patterson / Getty Images Din ir-riċetta tuża t- tofu bħala legatur minflok il-bajd biex tinħoloq soppa tradizzjonali tal-ballun matzo tal-vegan! Minħabba l-tofu, din ir-riċetta tista 'ma tkunx adattata għal-Lhud Ashkenazic iżda tkun adattata għall-biċċa l-kbira ta' oħrajn fuq dieta tal-Passover veġetarjana jew vegan inqas stretta.
06 ta '08
Mogħoż u Ġobon tal-PassoverSkillet u Ġobon. Rick Lew / Il-Bank tal-Image / Getty Images Il-makaroni u l-ġobon għall-Passover? Sure, għaliex le! Agħti lill-gidjien waqfa minn dak kollu li kugel u matzo ma 'din ir-riċetta ħafifa tal-Passover veġetarjana. Din il-riċetta veġetarjana tal-ġobon tal-Passover mac n 'ġejja minn Giora, l-espert Kosher Foods ta' Spruce. Giora jgħid li l-familja sħiħa tiegħu tant iħobb li jkun hemm imqarrun u ġobon fuq il-Passover.
07 ta '08
Passover Breakfast: Matzo Breisbossert / Getty Images Matzo brei huwa kolazzjon tal-Passover veġetarjan simili għall-bajd imqadded, u faċli u fit-togħma biżżejjed biex iservi s-sena kollha - mhux biss fil-Passover.
08 ta '08
Ġobon tal-Passover BlintzesEisenhut u Mayer Wien / Photolibrary / Getty Images Dawn il-blintzes tal-ġobon huma ikel klassiku tal-Lhud Ashkenazi perfetta għall-vegetarians matul il-Passover.