Riċetti u Tips ta 'l-Ikla ta' l-Iskola mingħajr Glutina

Hawn hu valur ta 'ġimgħa ta' riċetti ta 'l-ikla ta' l-iskola mingħajr glutina li jżidu varjetà, togħmiet tajbin għat-tfal, u nutriment għall-ikliet ta 'l-iskola. Ħobż b'kontenut għoli ta 'proteini , pizza, ikel ta' kumdità sħuna li jinkludu intervalli jibqgħu konvenjenti u sopop u insalati b'saħħithom fil-ħxejjex se jkomplu anke eaters picky u dawk li jkollhom diversi intolleranzi tal-ikel kuntenti u b'saħħithom kollha matul il-ġurnata tal-iskola.

• 01 ta '06

  Sandwiches, Wraps u Pizza!

  Il-ħobżiet u l-ħobżiet tal-pizza mingħajr il-glutina huma faċli biex jagħmlu u għall-ippakkjar fil-kaxxi tal-ikel u l-boroż tal-iskola. Uża l-ħobż liberu tal-glutina tiegħek biex tagħmel sandwiches b'ħalq deli mingħajr glutina, butir tal-ġewż u sandwiches tat-tiġieġ Delicious u Turqis. Huwa aqwa kemm ħxejjex kemm tista 'tinħeba fit-tixrid ta' l-insalata tat-tiġieġ!

  Riċetti ta 'l-Ikla ta' l-Iskola Gluten-Free Lunch, Wrap u Pizza

  • Crêpe Wraps tat-Turkija mingħajr Glutina
  • Ħobż GFCF ta 'Proteina Għolja
  • Tixrid ta 'Sandwich tat-tiġieġ tat-tiġieġ

  Sib aktar riċetti tal-ħobż mingħajr glutina u riċetti tal -pizza bla glutina

• 02 ta '06

  Sopop u Insalati

  Is-sopop u l-insalata jżidu t-togħma homemade konservanti u spinta nutrittiva għan-noll ta 'l-ikel.
  
  Soppa għall-Ikel fl-Iskola u Riċetti ta 'l-Insalata

  • Matzoh Ball Soup bla Glutina
  • Soppa tal-Leek tal-Patata Bla Glutina
  • 5 Krema tar-Riċetti tas-Soppa tal-Ħxejjex
  • Insalata tal-patata bil-Fażola ħadra (Nru Mayo!)
  • Imħalħ tal-frott imqaxxar
  • Insalata ta 'l-ispinaċi bil-GF dressing ta' l-Insalata Franċiża

  Agħmel soppa għall-ikel ta 'l-iskola u insalati tassew speċjali - tibgħat homemade gluten-free croutons u crackers ġobon bla glutina!

• 03 ta '06

  Entrees Saħħan (Leftovers!)

  Il-fdalijiet tal-pranzu jagħmlu ikliet ta 'l-ikla ta' l-iskola terrific u konvenjenti Wara l-ikla ta 'pranzu l-ikliet ta' l-ikla ta 'l-iskola f'kontenituri xierqa li jżommu l-ikel f'temperatura sikura minn meta t-tifel / tifla tiegħek jitlaq għall-iskola sakemm ikunu lesti biex jieklu l-ikel.
  
  Riċetti żejda bla glutina

  • Spagetti Ħieles mill-Glutina
  • Macaroni u Ġobon Ħieles mill-Glutina
  • Nuggets tat-tiġieġ Taljani mingħajr Glutina
  • Rigatoni ħielsa mill-glutina ma Zalzett Zalzett Krema

• 04 ta '06

  Ħelu Żgħir

  Hija idea tajba li tippakkja "żgħira" tittratta ħelu fil-kaxxi tal-ikel tal-iskola. Lil hinn mill-għajnejn tal-gidjien tal-ġenituri jista 'jkun inklinat li jħaffef id-dritt fil-cupcake l-ewwel, u jħalli inqas kamra (u ħin) għal ikel nutrittiv. Aħseb dwar ix-xiri ta 'mini cupcake pan għal ftit cupcakes u muffins li jħarsu' l quddiem.
  
  Studju Żgħir fl-Ikla Ittratta Riċetti

  • Ħallat tal-Pudding Ċikkulata Ħieles mill-Ħalib u Glutina
  • Bar tal-Enerġija Bla Glutina
  • Cupcakes tal-Ħafur Ħieles mill-Glutina
  • Cupcakes tat-Ċikkulata tal-GFCF bil-Ġlata tal-Vanilla
  • Pjanti tal-Kuskoli Ħelwin tal-Ross mingħajr Glutina

• 05 ta '06

  Riċetti tax-Xorb Ikla Skolastika

  L-ilma, ovvjament, huwa xarba b'saħħitha ħafna u faċli biex tippakkja f'kaxex u boroż ta 'l-ikla ta' l-iskola. Imma meta trid tibgħat xarba ta 'proteini għolja jew xarba tal-frott iġjeniċi tipprova dawn ix-xarbiet favoriti-gidjien - huma ħafna aktar tajbin għas-saħħa u ħafna aktar ekonomiċi milli kaxxi tal-meraq kummerċjali u soft drinks.

  • Aqua Fresca
  • Ġewż frisk tal-luminata

• 06 ta '06

  Ideat aktar nutrittivi għall-Ikla ta 'Skola Ħielsa mill-Glutina

  Għandek bżonn aktar ideat għal supplimenti nutrittivi ħielsa mill-ikla ta 'l-iskola mingħajr glutina?

  • Agħmel sandwiches b'bun GF Delicious minflok ħobż
  • Ibgħat ċipep tat-tortilla iqarmeċ bla qoxra b'kontenitur ta ' ċanga ta' l-art imħawwar bix- tbajja 'mingħajr glutina
  • Ibgħat flieli ta 'daqs tas-swaba' ta 'ħobż tal-banana b'bażi ​​ta' glutina