01 ta '08
Ħobż moħmi ChickenDavid Roth / Getty Images Din ir-riċetta għal Ħobż Baked Chicken hija mgħaġġla, faċli, fit-togħma u b'saħħitha minn tiġieġ moqli. X'iktar jista 'xi ħadd jistaqsu dwar riċetta? It-tfal tiegħek se jkunu kuntenti li jaslu għall-pranzu meta inti sservi dan bil-patata u insalata tal-ħass frisk.
02 ta '08
Lasagna tal-Ġobon Veġetali Easytovfla / Getty Images Tista 'tbiddel il-Lasagna tal-Ġobon tal-Ħxejjex kull darba li tagħmel dan billi tagħżel liema ħxejjex għandha tinkludi skont l-istaġun, il-prezz u l-preferenzi ta' Diners. Allura tista 'ssegwi l-vizzju tal-preparazzjoni tal-lasagna darba fil-ġimgħa, iżda l-familja tiegħek qatt mhu se tintiegħel minnha.
03 ta '08
Spinaċi u Ġobon GħaġinFreezeFrameStudio / Getty Images Dan Spinaċi u Ġobon Għaġin sar pranzu regolari tal-familja fid-dar tagħna. Jista 'jkun ippreparat faċilment f'10 minuti biss, u fih lamtu, proteina u ħaxix aħdar kollha f'wieħed. Barra minn hekk, il-kombinazzjoni tal-għaġin-spinaċi-ġobon hija tant delikata li anke dawk li mhumiex dilettanti tal-għaġin jixtiequ.
04 ta '08
Kids Ross frisk favoritSteven Mark Needham / Getty Images Dan ir-Ross imqadded huwa pranzu favorit tal-familja tiegħi. Fiha dak kollu meħtieġ għall-pranzu f'dixx wieħed - carbs mir-ross, proteini mill-bajd, u nutrijenti mill-ħxejjex. U dan id-dixx tar-ross Delicious huwa aktar faċli biex tipprepara mela ghandek tistenna.
05 ta '08
Għaġin tat-Tonn InsalataPaul Poplis / Getty Images Għal insalata b'saħħitha u satianti li t-tfal tiegħek x'aktarx li jieklu, ipprova din id-dawl, ikkulurita u fit-togħma tat-Tonn Għaġin Pasta. Din ir-riċetta ta '5 stilel tieħu 10-15-il minuta biex tipprepara.
06 ta '08
Laħam tal-laħamFlavio Massari / Getty Images Waħda mill-isfidi li qed niffaċċja fil-ħajja tiegħi illum hija kif satiate l-aptit tat-tifel tiegħi dejjem ta '13-il sena. I riċentament skopriet li l-pulpetti laqat il-post. Nitlobhomle Lazy Meatballs Eazy għaliex huma faċli biżżejjed biex ibni lilu nnifsu biex inkun hekk għażżien dwar il-pranzu għal lejl jew tnejn.
07 ta '08
Sloppy JoeLauriPatterson / Getty Images It-tort ta 'Sloppy Joe huwa tort. Meta rritorna d-dar mill-iskola ġurnata waħda, it-tifel tiegħi ta '15-il sena kien milqugħ minn Sloppy Joe. L-istonku tiegħu beda jegħleb u l-ħalq tiegħu beda l-ilma, u mbagħad ibnu, veġetarjan ta 'sentejn, sar karnivori. Nirringrazzja din ir-riċetta rebbieħa għall-konverżjoni tat-tifel tiegħi u nagħmel il-ħajja tiegħi bħala chef tal-familja iktar faċli.
08 ta '08
Insalata tat-tiġieġboblin / Getty Images X'għandek tagħmel mat-tiġieġ mixwi xellug minn Shabbat? Aqta ', żidha ma' insalata ta 'ħass, tadam, ħjara u bsaten tal-ħmura. Ħoll l-insalata bl-għasel balsamiku jew bil-krema tat-tewm dressing. U int ħloqna ikla kbira tal-Ħadd.
Pranzi tal-Familja Kosher
Studji juru li gidjien li jieklu pranzu mal-familji tagħhom jieklu aktar nutrittivament, iħossuhom inqas enfasizzati, u jwettqu aħjar. Madankollu, it-talbiet ta 'kuljum ħafna drabi jħossu l-ħin u l-enerġija tagħna, u dan jagħmilha diffiċli biex tippjana, tixtri u tpoġġi ikliet fuq il-mejda matul il-ġimgħa tax-xogħol. Dawn ir-riċetti kosher faċli għall-ikliet tal-familja huma mfassla biex jgħinuk tagħti lit-tfal it-tmigħ, il-kumdità u l-appoġġ li jeħtieġu.