L-insalata tal-bajd ilha waħda mill-mili sandwich favorit tiegħi. Fil-fatt, bħala kid, jien qatt ma nħobb il-butir tal-karawett u l-ġelatina, imma ħobb insalata tal-bajd. Kull issa u mbagħad nikseb yen b'saħħtu għal darb'oħra u se nagħmlu lott imbagħad ħu sandwiches għall-insalata tal-bajd għal ġimgħa. Xi drabi jien inżid għeżież, pickles imqattgħin fin-xibt, qaqoċċ tal-karfus jew bżar aħdar jew aħmar mqatta 'miegħu. Jien inħobb fuq qamħ sħiħ, ħobż abjad u, croissants favoriti tiegħi. Ser nagħmel il-sandwiches bi jew mingħajr tadam u ħass skond l-istaġun u l-burdata. Tkun xi tkun tippreferi, huwa għalf tajjeb. (Immaġni akbar) Tagħmilha 2 tazzi.
Dak li għandek bżonn
- 6 bajd kbir
- 2 sa 3 tablespoons
- mayonnaise (skont il-preferenza tiegħek)
- 1 tablespoon kannella
- mustarda
- Fakoltattiv: 1 tablespoon
- xibt (imqatta 'fin; rakkomandat)
- 1/2 lumi żgħir (
- Juiced ; madwar 1 kuċċarina)
- Pinch 1
- bżar Cayenne
- melħ għat-togħma
- bżar abjad għal togħma
- Fakoltattiv: 2 kuċċarina
- kappar
- Fakoltattiv: 2 kuċċarina
- pickles tax-xibt (imqattgħin)
- Fakoltattiv: 2 kuċċarina
- qampiena (aħmar jew aħdar, imqattgħin)
- Fakoltattiv: 2 kuċċarina karfus (imqattgħin)
Kif tagħmel dan
1. Bajd iebes għall-Għalli (bajd iebes perfett).
2. Poġġi l-bajd u poġġihom fi skutella żgħira tat-taħlit. Żid majoneż, mustarda, ananas, meraq tal-lumi, bżar tal-kajenne, melħ u bżar abjad. Ħallat sew ma 'mixer elettriku. Togħla u aġġusta t-taħwir
3. Ħawwad b'xi ingredjenti fakultattivi.
4. Tkessaq għal siegħa jew aktar, imbagħad isservi.
* Nota: Jekk iżżid l-anella, żidx il-pickles u viċi versa. Il-kappar huma tajbin bix-xibt, il-karfus, u l-bżar tal-qampiena ħamra - iżda mhux tant tajjeb bil-qanpiena ħamra jew il-pikles. Il-qanpiena ħadra tħalli sew l-anana u l-karfus.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 152 |
| Xaħam totali | 12 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 230 mg |
| Sodju | 309 mg |
| Karboidrati | 2 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 8 g |