Din hija waħda mir-riċetti favoriti tal-familja ta 'slaw kole, b'togħma ħelwa u kremuża tanġent. Ħossok liberu li esperimenta daqsxejn bl-ammonti ta 'zokkor u ħall fir-riċetta. I xi kultant żid il-melħ tal-karfus u jien spiss juża ammont żgħir ta 'trab tal-basal minflok il-basal ikkapuljat.
Dan huwa kollezzjoni tal-kollezzjoni eċċellenti biex jiffissaw għal cookout jew għal sandwiches tal-barbecue. Għaddas ftit tablespoons ta 'kolza fuq sandwich tal-majjal miġbud u sservi ftit fuq il-ġenb ma' ful u dixxijiet tal-ġnub oħra. Huwa kbir bil-ħut moqli jew frott tal-baħar ukoll. Aħna nħobbu fuq tacos tal-ħut.
Għal tħejjija aktar mgħaġġla, uża 1 1/2 sa 2 liri ta 'taħlita favorita lesti tal-kolza.
Jekk possibbli, agħti lis-slaw mill-inqas siegħa jew tnejn fil-friġġ għall-aħjar togħma.
Dak li għandek bżonn
- Kaboċċa aħdar ta 'ras medja, madwar 2 liri
- 1 karrotta, mqatta '
- 1 tablespoon basal ikkapuljat
- 1 sa 1 1/4 tazzi
- mayonnaise , jew għat-togħma
- 1/3 zokkor taz-zokkor
- Ħall tat-tazza 1/4
- 1/4 kuċċarina zerriegħa tal-karfus
- 1/4 kuċċarina bżar iswed bl-art, jew għall-togħma
- melħ, għat-togħma
Kif tagħmel dan
Imsaffi l-kaboċċa fi skutella kbira; żid il-karrotta mqatta 'u l-basla.
Għaqqad majoneż, zokkor, ħall, żerriegħa tal-karfus. Imsaħ jew ħawwad f'bassa. Togħla u aġġusta l-ħwawar, żżid il-melħ u l-bżar bit-togħma, jew aktar majoneż u ftit aktar ħall jekk ħelu wisq għat-togħma tiegħek.
Żid dressing fit-taħlita tal-kaboċċa mqatta ', tossing kif żid, sakemm il-kaboċċa tkun imxerrda sewwa.
Refriġerat biex tkessaħ sewwa.
Jservi 6 sa 8.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
Ibdel il-kaboċċa b'madwar 1 1/2 sa 2 liri ta 'taħlita mixtrija mqatta' tal-kolza.
Ibdel il-zokkor kollu jew parti minnu bis-sostituzzjoni ekwivalenti taz-zokkor.
Żid madwar 1 kikkra kaboċċa mqatta 'vjola għal kulur żejjed.
Aktar Riċetti Cole Slaw
Quick and Easy Creamy Coleslaw
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 223 |
| Xaħam totali | 19 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Sodju | 212 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 2 g |