8 Riċetti Best tat-Tjur "Veġetarjani u Veganini"

Anke vegetarians u vegans li ġeneralment ma jixbħux mock meats malajr jiskopru li huma fannijiet kbar ta 'sostituti vegan tat-tiġieġ! Allura agħti ftit ta 'dawn il-platti jippruvaw u ara jekk inti mhux biss jaqblu! Tiġieġa Mock u tiġieġ vegan tas-sojja jista 'jkun wonderfully sneaky, peress li huwa jserraħ lilu nnifsu tajjeb biex jissodisfa - xi kultant saħansitra iqarrqu - l-eails tal-laħam staunchest. Minn nuggets tat-tiġieġ tas-sojja moqlija fonda għal soppa veġetarjana "ħalba tat-tiġieġ" serħan il-moħħ u tradizzjonali (jew vegan !) M'għandux ifisser li jċedu xi wħud mill-platti favoriti tiegħek.

• 01 ta '08

  Nofsinhar Nuggets Fried Chicken Veġetarjani

  M'hemm l-ebda sigriet li xi ħaġa moqlija hija ġeneralment delikata, u l-verità għandha tkun taf, dawn in-nuggets veġetarjani "tat-tiġieġ" stil tan-Nofsinhar moqlija magħmula minn seitan huma tajbin barra minn dan id-dinja. Anke l-eooders tal-laħam staunchest se japprovaw din ir-riċetta. Kun żgur li żżomm temperatura taż-żejt b'temperatura moderata, inkella n-nuggets tiegħek jinħarqu u l-kannella minflok iqarmeċ u kannella dehbi.
  Ara wkoll: Pikles tat-tiġieġ tal-tofu moħmija

• 02 ta '08

  Ċiniż Kung Pao Tofu

  Int smajt iċ-Ċiniż tat-tiġieġ Kung Pao, imma qatt ippruvajt kung pao tofu ? Uża l-ingredjenti tradizzjonali Ċiniżi biex tagħmel vegan tat-tiġieġ mingħajr kung pao tofu bit-togħmiet kollha tat-tiġieġ kung pao.

• 03 ta '08

  Nuggets tal-Tofu Mħallta

  Verżjoni aktar baxxa tax-xaħam tar-riċetta ta 'seitan moqlija ta' taħt, nuggets tat-tiġieġ vegan ibbażati fuq is-sojja huma relattivament baxxi fix-xaħam u b'saħħithom biżżejjed biex jieklu kuljum. Pikles tal-tofu li jirrispettaw lill-gidien huma reminixxenti ta 'nuggets tat-tiġieġ u jistgħu jiġu mgħoddija fi ketchup, zalza barbecue jew dressing tal-irziezet.

• 04 ta '08

  Tofu Orange Chicken

  Bħal tiġieġ oranġjo stil-oranġjo? Ipprova din il-verżjoni tofu veġetarjana bl-istess togħmiet yummy. Int tista 'wkoll tipprova din ir-riċetta b'biċċiet ta' seitan moqlija għal riċetta tat-tiġieġa veġetarjana mimlija. Delish!

• 05 ta '08

  Seitan pikkanti "Buffalo Wings"

  Nagħmlu ġwienaħ tal-buflu veġetarjani jistgħu jitħejjew bl-istess mod bħal tiġieġ reali. Is-sostitut tat-tiġieġ, is-seitan, huwa miksi b'ħwawar, moqlija, imbagħad miksi darbtejn biċ-zalza sħuna pikkanti. Dawn il-ġwienaħ tal-buflu veġetarjani huma sbieħ u żejtni, bħad-ħaġa vera, għalhekk iservu b'ħafna srievet!
  Ara wkoll: Tofu hot wings

• 06 ta '08

  Mock Veġetarjani Chicken Salad

  Magħmul bi flieli Deli tat-tiġieġ tat-tiġieġ veġetarjani, din ir-riċetta tal-insalata tat-tiġieġ tas-sojja, stampa, hija sħiħa ta 'togħma u tidher sabiħ ħafna moqdija fuq sodda ta' ħass aħdar iqarmeċ. Jew, wassal għal sandwich billi sservi fuq ħobż mixwi jew roll artab. Ħafna flieli deli veġetarjani huma magħmula b'taħlita ta 'sojja u glutina tal-qamħ .
  Ara wkoll: Insalata tat-tiġieġ Tempeh

• 07 ta '08

  Veġetarjani "Chicken" Pot Pie

  Għal dixx ewlieni veġetarjan, ipprova din ir-riċetta veġetarjana tal-pie pot mimlija bi "tiġieġ" vegan, veggies u ħwawar savoury. Int issibha daqstant mimlija u mimlija bħal kull biċċa oħra tal-borma, iżda ħafna aktar baxxa fix-xaħam u mingħajr il-kolesterol.

• 08 ta '08

  Barbecue "Chicken" Wing Pizza

  Meta niġu biex nissodisfaw il-cravings għall-laħam, ma jkollux ħafna aħjar minn din il-pizza tal-ġwienaħ tal-barbun tat-tiġieġ, magħmula ma 'ġwienaħ ta' tiġieġ tal-barbecue vegan maħżuna mixtrija, zalza barbecue, ġobon mozzarella u imżejna bil-cilantro imqatta 'frisk u għafas ta' ġir. Huwa ltqajna ħafna tessuti u lottijiet ta '"veġetarja" veġetarjana. Ara wkoll: Aktar pizzas veġetarjana u vegan