Riċetti Tajlandiżi tajbin għas-saħħa, b'saħħithom, sbieħ!
Ir-riċetti Tajlandiżi jżidu togħma kbira u tagħbijiet ta 'ħxejjex u ħwawar b'saħħithom għal dieti ħielsa mill-glutina. Hawnhekk huma r-riċetti Tajlandiżi favoriti tiegħi mingħajr glutina minn Darlene Schmidt, l-espert b'talent Tajlandiż tagħna.
Aqra bir-reqqa t-tikketti meta jixtru Zlazi Ażjatiċi. Diversi marki inklużi A Taste ta 'Tajlandiż, Eden Foods, u San-J jagħmlu l-zalza tal-ħut bla glutina u zalza tas-sojja Tamari mingħajr qamħ. Huma jagħmlu wkoll zlazi bil-glutina sabiex it-tikketti tal-qari jkunu importanti ħafna! Fittex dqiq tar-ross li jwaħħal, imsejjaħ ukoll Sushi jew dqiq tar-ross mill-ħelu fis-swieq Asjatiċi fejn ħafna drabi jkun inqas għoli minn meta jinxtara fi ħwienet tal-ikel tas-saħħa jew onlajn.
01 ta '10
Chicken Pad ThaiChicken Pad Thai. 2010 Copyright Darlene Schmidt Fittex għall-noodles tar-ross mingħajr glutina fil-prodotti tal-merċa tal-Ażja jew ipprova l-kċina Taljana Gluten-free Pad Tajlandiż taljarini, disponibbli fil-majjal tal-merċa l-aktar kbar. Ukoll, iċċekkja l-gwida viżwali pass pass ta 'Darlene għat-tħejjija ta' Pad Thai. Pass bażiku fit-tħejjija ta 'Pad Tajlandiż kbir mhuwiex biex jinħall iż-żerriegħa tar-ross.
02 ta '10
Piżelli Snack Pikkanti MħarrtaAdrianna Williams / Getty Images Jekk tħobb il-Piżelli Wasabi, int ser tħobb din snack b'saħħithom, homemade u riċetta tal-appetizer għall-Piżelli Mgħarqa Pikkanti. Darlene juża piżelli friżati f'din ir-riċetta faċli.
03 ta '10
Mini Ħmira tal-Gambli WrapsLauri Patterson / Getty Images Ħass wraps huma daqshekk pjaċir li jieklu! Din ir-riċetta delikata għall-Mini Wrap tal-Gambli tal-Gambli tagħmel appetizer wunderbare jew ikla ta 'ikla ħafifa. Kun żgur li tuża zalza tal-ħut bla glutina. Jekk ma tistax issibha, sostitwixxi zalza tas-sojja mingħajr glutina.
04 ta '10
Riċetta ta 'Ross Brown tal-ġewżGrace Clementine / Getty Images Hawnhekk hawn xi riċetta Tajlandiża magħmula għal dieti ħielsa mill-glutina! Ħalib tat-coconut u coconut mqatta 'żid biss l-ammont korrett ta' ħlewwa ħafifa għal dan id- dixx sabiħ Tajlandiż. Ipprova din ir-riċetta luscious bħala ċereali tal-kolazzjon barra mill-post normali wisq. I did u I love it!
Riċetta għal Ross Kukjat tal-ġewż05 ta '10
Chicken SatayAnyarat Daoule / EyeEm / Getty Images Din ir-riċetta għat-Tajlandiż Chicken Satay awtentiku tibda bil-koxox tat-tiġieġ ekonomiku u pejst fabulous ta 'marinata homemade. Kun żgur li tuża l-zalza tal-ħut bla glutina u zalza tas-sojja f'din ir-riċetta jew minflok sostnejn 1/4 sa 1/2 kuċċarina ta 'melħ.
- Riċetta għal Chicken Satay
- Ricetta għal Zalza Tajlandiża tal-Karawett Awtentiċi (Kun żgur li tuża sojja ħielsa mill-glutina u zalza tal-ħut f'din ir-riċetta).
06 ta '10
Gambli tal-ġewż faċliHawnhekk hawn riċetta tal-gambli Tajlandiż tal-ġewż Tajlandiż għal okkażjonijiet speċjali li ma tinvolvix qali - din ir-riċetta terrific hija moħmija!
- Riċetta għal Gambli tal-ġewż tal-ġewż Faċli (Kun żgur li taqra l-għażla "Gluten-Free Panko Crumb" fit-tmiem tar-riċetta).
07 ta '10
Mango Dipping SauceDan iż-żiemel Tajlandiż sabiħ li jixxarrab huwa tant frisk u Delicious issib ruħek li tgħaddas kull tip ta 'ikel fiha. Darlene jissuġġerixxi li jservi zalza għat-tgħaddis tal-mango ma 'gambli tal-ġewż u gambli imsajjar. Hija alternattiva terrific għaż-zalza cocktail!
08 ta '10
Tajlandiż Coconut Pudding CakeJekk tħobb il-ġewż tal-Indi, tħobb il-Kukun tal-Indi. Ħalib tal-ġewż, estratt tal-ġewż u ġewż imqattgħin mixwi żid togħma triple ta 'coconut għal din id-deżerta Tajlandiża fabulous. Id-dqiq u l-bajd tar-ross jintużaw biex itaffu din ir-riċetta faċli.
09 ta '10
Kejl ta 'Saff ta' Ross RossDin id-deżerta Tajlandiża klassika, beautifully layered u colorful hi kemm ħielsa mill-glutina u kemm mill-lattożju. Hija magħmula mid-dqiq tar-ross ħelu, xi kultant imsejjaħ ross li jwaħħal jew dqiq tar-ross tal-sushi, lamtu tal-tapjoka u ħalib tal-coconut. Fittex għad-dqiq tar-ross fis-swieq Asjatiċi, fejn spiss tista 'tiffranka l-flus fuq din id-dqiq versatili mingħajr glutina.
10 ta '10
Banana u Lychee fil-Ħalib Sweet CoconutDarlene jgħid ta 'din ir-riċetta, "Tkunx imqarrqa mis-sempliċità tagħha - it-togħma hija tant wonderfully ħelwa u eżotika li nsibha dipendenza! Huwa wkoll deżerta b'livell baxx ta' xaħam li jiġri li jkun oerhört b'saħħtu." Flimkien mal-banana, ser ikollok bżonn "lychee", frott Ċiniż sabiħ bil-polpa ħelwa u għolja fil-vitamina Ċ. Normalment huwa disponibbli fil-laned imma jekk tista 'ssib lychee frisk, aħjar!