Snacks vegan għat-tfal

L-adulti vegan jafu liema restrizzjonijiet qed jiffirmaw, iżda jista 'jidher ftit aktar diffiċli għall-ġenituri ta' tfal vegan biex isibu ikliet u snacks li se jissodisfaw. Aħbar tajba: x'aktarx mhux diffiċli kemm taħseb! Hawn taħt hawn xi snacks favoriti li gidien, vegan jew le, se imħabba. Xi wħud jieħdu aktar żmien biex jippreparaw - bħal pretzels artab u ħobż - filwaqt li xi wħud huma bit-tarf flimkien f'minuti minuti.

• 01 ta '08

  Pjaċir tas-Saba Ikel

  L-ikel tas-sider jagħmel snacks kbar wara l-iskola u l-parti għal gidien ta 'etajiet varji, u dawn qed gost; dak li l-gidi ma jixtieqx jiekol bl-idejn tiegħu jew tagħha? Minn ċipep bagel homemade għal popcorn tal-mock-cheesy għal swaba tal-tofu, hawn huma wħud mill-ikel favorit favorit tiegħi biex naqsmu ma 'vegans ftit:

  • Bagel Chips
  • Nachos Ħieles
  • Kale Chips
  • Faqqiegħ Wontons
  • Fritters tal-Corn tal-Quinoa
  • Majjali f'Kanxa
  • Pretzel Klieb
  • Lewż inkaljat
  • Soft Bites Pretzel
  • Pikkanti Homemade Tortilla Chips
  • Fwejjaħ tal-ħafur
  • Zucchini Patties

• 02 ta '08

  Snacks tajbin għas-saħħa

  Li jkollok gidjien li jieklu b'saħħithom tassew mhix daqstant diffiċli għax-nies jidhru; sempliċement tagħmel affarijiet tajbin jieħdu tajjeb (u tagħmel affarijiet tajbin ftit b'saħħithom)! Hawn xi snacks b'saħħithom li gidien, vegan jew le, se imħabba:

  • Pretzels Kopertati biċ-Ċikkulata
  • Cookies b'saħħithom taċ-Ċikkulata Ċikkulata
  • Stikek b'saħħithom
  • Cookies b'saħħithom tal-qara
  • Ħawħ imnixxef homemade
  • Raw Cake tal-Zunnarija
  • Data mhux ipproċessata Cookies

• 03 ta '08

  Bars tal-Granola magħmulin mill-dar

  Nagħmlu l-vireg tal-granola tiegħek stess fid-dar mhux biss huwa kbir għall-gidjien vegan għaliex il-vireg tal-granola huma tajbin għas-saħħa u fit-togħma imma wkoll għax gidjien jistgħu faċilment jgħinuhom jagħmluhom! Ippruvaha; il-gidjien se jkollhom pjaċir jagħmlu t-trattamenti b'saħħithom tagħhom u mbagħad igawdu jiekolhom l-aktar! Hawnhekk hawn Favourites ftit vegan:

  • Bars Granola Imqaddsa
  • Bars ta 'l-Enerġija Ċikkulata
  • Bars tal-Muesli
  • Bars tal-proteina tal-karawett

• 04 ta '08

  Hummus ma Veggies, Crackers, jew Pita

  Hummus huwa l-snack perfett għat-tfal u għall-ġenituri bl-istess mod; huwa jieħu ħdejn l-ebda ħin fil-proċessur tal-ikel jew il-blender, huwa relattivament baxx fix-xaħam u għoli fil-proteina, u jista 'faċilment jilgħab ikel ieħor tas-saħħa bħal ħaxix.

  • Hummus bil-Ġulġlien Żejt
  • Vegan White Bean Hummus

• 05 ta '08

  Butir tal-karawett fuq xi ħaġa

  Dan wieħed huwa brainer. Butir tal-karawett jimxi ma 'kollox meta tkun tifel Ifrexha fuq tuffieħ, karfus, karrotti, crackers, ħobż, banana ... il-lista tkompli u tinżamm. Huwa snack b'saħħtu (speċjalment jekk tixtri butir tal-karawett naturali) li jipprovdi gidjien bi proteini u enerġija.

  U, ovvjament, int tista 'dejjem tagħmel nofs sandwich b'butir tal-karawett u ġelatina, jew tagħmel nofs sandwich ta' wieħed minn dawn ir -Riċetti Best Sandwich tal-Karawett .

• 06 ta '08

  Soft Pretzels

  Pretzels ħfief jidhru indulgenti, kemm minħabba li l-għaġina tal-ħmira jieħdu ż-żmien biex jogħlew u l-pretzels tal-istil taċ-ċinema jinħbew fil-butir, iżda l-pretzels rotob huma attwalment pjuttost faċli biex jagħmlu u jagħmlu ħafna kura għas-saħħa għat-tfal.

  Dawn il- Pretzels Soft normalment jieħdu miegħi madwar siegħa u nofs mill-bidu sat-tmiem, b'madwar 20-30 minuta biss ta 'dak iż-żmien li jikkostitwixxu preparazzjoni attiva, li hija faċli biżżejjed biex toqgħod anki matul ġimgħa busy. U, pjaċir - ħalli l-gidien jgħinu biex ifasslu l-pretzels tagħhom! Iservuhom bil-mustarda, il-hummus, il-butir tal-karawett, jew irjus oħra fit-togħma.

• 07 ta '08

  Fwejjaħ tal-ħafur

  Tofu Fingers huma skuża favorita tiegħi biex tiekol ikel moqli, hekk għalkemm dawn m'humiex l-snack mas-saħħa fid-dinja, huma tajbin. Jien ngħidilkom: huma tajbin. U huma terrific għat-tfal, li għandhom it-tendenza li jieklu bl-istess mod bħat-swaba tat-tiġieġ - tgħaddilhom f'zalza barbecue, agave, mustarda jew kondiment ieħor.

• 08 ta '08

  Riċetti tal-Ħobż Vegan

  Il-ħobż u l-ħobż ħfief kemm huma ġusti tal-kaċċa meta niġu għall-snacking; Ħobż sħun u frisk ta 'ħobż bilqiegħda fuq il-bank ma jeħtieġx akkumpanjament - huwa tajjeb waħdu! Iżda, naturalment, jekk inti tixtieq li sservi ħobż tiegħek ma 'xi ħaġa speċjali, iservu bi tixrid homemade bħal dan Vegan Ċikkulata Ġellewż Spread li l-gidjien se jmorru salvaġġ għall.

  Hawn huma xi Favourites ta 'riċetta tal-ħobż vegan:

  • Ħobż tal-Banana Vegan
  • Ċikkulata Vegan Babka
  • Ħobż tal-Banana Vegan Iced
  • Ħaxix tal-Lumi Soda tal-Lumi
  • Ħobż tal-qargħa tal-ħxejjex
  • Ħobż Vegan Zucchini