01 ta '06
Kif Kul Well Għall Inqas Flus: Kul b'Saħħithom fuq Baġit
Harald Walker / Stocksy United Il-prezz ta 'l-ikel ta' spiss jista 'jkun biża u xi kultant huwa diffiċli li tlaħħaq mal-prezzijiet li qed jogħlew. Mod wieħed biex jitnaqqas l-impatt u jitnaqqsu l-ispejjeż huwa li jmorru lura għall-istufi u jissajjar. Ħaffer dawk ir-riċetti tal-familja li jiġbru t-trab fuq l-ixkafef tal-kotba. Tinsa l-ikliet lesti u l-ikel mgħaġġel minflok issajjar prodotti friski, lokali, staġjonali. Aktar spiss u mhux dan l-ikel mhux biss irħas biex tixtri, imma hija iktar nutrittiva u togħma aħjar.
Bi ftit konsiderazzjoni bir-reqqa xorta huwa faċli li tiekol tajjeb u tiffranka l-flus. Hawnhekk hawn 5 modi kif tiekol tajjeb u niffrankaw il-flus.
- Mili, Sopop Nourishing
- Agħmel il-biċċa l-kbira ta 'qatgħat orħos
- Armi l-Menus Take Away
- Kul aktar Ħut
- Tħallix Puddings
02 ta '06
Kul Well għall-Inqas: 21 Sustanzi nutrittivi, Mili
Cameron Whitman / Stocksy United Liema mod aħjar biex timla milli ma 'skutella ta' soppa nutrizzjonali. Is-sopop huwa rapidu u faċli biex jitħejja u normalment jista 'jkun irħas biex isir. Is-sopop jista 'jittiekel bħala platt tal-bidu, jew b'ħalq aktar għoli bħala l-korsa prinċipali, speċjalment jekk ikun akkumpanjat b'ħobż qara u butir.
Użu ta 'ħxejjex staġjonali iżomm l-ispejjeż stabbiliti, barra mill-ħxejjex ta' l-istaġun ġeneralment jiġu importati u għalhekk jiswew aktar
Meta t-Temp Warms Up
Kessaħ Sopop għal Ġranet Saħħan
Krema tar-Ricetta tas-Soppa tal-Asparagu
Riċetta tas-Soppa tal-Piż u Zekka
Riċetta tas-Soppa Leek u Stilton
Li jmiss ...
- Agħmel il-biċċa l-kbira ta 'qatgħat orħos
- Armi l-Menus Take Away
- Kul aktar Ħut
- Tħallix Puddings
03 ta '06
Kul Well għall-Inqas: Użu Qatgħat orħos tal-Laħam
Getty Images Użu Qatgħat orħos tal-Laħam:
Tibda tuża qatgħat irħas tal-laħam. Huma għandhom bżonn itwal, aktar bil-mod, tisjir iżda hekk jiswa l-isforz. Il-qatgħat prinċipali huma u dejjem se jkunu jiswew aktar.
30 Riċetti għal stufi Hearty u Casseroles
Laħam ikkapuljat:
Il-laħam ikkapuljat huwa wkoll irħas minn qatgħat ifjen imma tajbin. Nagħmlu l- burger tiegħek hija tant mgħaġġla u faċli biex tagħmel u tant tastier minn ħafna ħanut mixtri biss. Jew ipprova żewġ Favourites Brittaniċi Shepherd's jew Cottage Pie.
Iz-zalzett huwa Must:
Kbira għall-effiċjenza fl-infiq huma zalzett Ingliżi .
Sapun ta ' malajr u faċli fil-Hole jagħmel ikla ta' nofs in-nhar kbira kif ukoll is- zalzett u l-Mash . It-tnejn huma speċjalment tajbin għall-familji.
Ħeġġeġ mill-ġdid il-Ħadd ixwi:
Jekk xorta trid ix- xibka tiegħek il - Ħadd imbagħad kif dwar tiġieġ. A Lemon Roast Chicken jagħmel ikla kbira fil-Ħadd u x-xellug jista 'jintuża fi soppa jew fi ffrankar ta' stokkijiet anke flus kontanti.
Li jmiss ...
- Mili, Sopop Nourishing
- Armi l-Menus Take Away
- Kul aktar Ħut
- Tħallix Puddings
04 ta '06
Kul Well for Less: Itlaq il-Take Away Menus
Chicken Tikka Masala. Getty Images Ħin biex tħalli t-telefown fuq il-ganċ u ras għall-kċina minflok. L-ikel li jittieħed huwa konvenjenti iżda huwa wkoll għali.
Curry huwa wieħed mill-Brittanja u l-favorit tal-Irlanda li jneħħi u jiġi f'ħafna stili. Il-curry jista 'jsir ukoll bil-laħam, ħut u ħafna bl-irħis ma' ħaxix u legumi.Ċiċri Curry Riċetta Easy Tradizzjonali
Riċetta Creamy Chicken Tikka Masala
Chicken Pikkanti u Riċetta tal-Lentil
Riċetta tal-Ħafur Curry minn Valentine Warner
U għal stili differenti ...
Curry Madwar id-Dinja.
- Mili, Sopop Nourishing
- Agħmel il-biċċa l-kbira ta 'qatgħat orħos
- Kul aktar Ħut
- Tħallix Puddings
05 ta '06
Kul Well għall-Inqas billi Tiekol Aktar Ħut
Philippe - Getty Images Il-ħut huwa b'saħħtu , huwa nutrittiv u parti essenzjali ta 'dieta tajba. Jekk int xortik tajba biżżejjed li tgħix qrib il-kosta li ssib ħut frisk huwa faċli u ġeneralment orħos.
Bidu tajjeb huwa li ssir taf x'inhuma l-ħut fl-istaġun u liema ħut huwa disponibbli fejn tgħix. Ħut tal-ħut lokali huwa l-aħjar gwida tiegħek. Nitlob lill-bejjiegħ tal-ħut tiegħi għal off-qatgħat li jagħmlu Fish Pie kbira.U, ovvjament dejjem hemm ħut u ċipep , mhux daqshekk irħas iżda faċli biex isir id-dar.
Il-ħut affumikat jista 'jinġabar raġonevolment irħis u huwa nutrittiv ħafna. Hawnhekk hawn 5 tar-riċetti favoriti tiegħi
Tinsiex valur miżjud ta 'prodotti tal-ħut tal-ħut fil-laned jew affumikat. X'jista 'jkun eħfef jew irħas minn Delicious Nadeys Salade magħmul b'Tunnellata fil-bott- Mili, Sopop Nourishing
- Agħmel il-biċċa l-kbira ta 'qatgħat orħos
- Armi l-Menus Take Away
- Tħallix Puddings
06 ta '06
Kul Well għall-Inqas: Tinsiex il-Puddings
Rhubard Crumble. Ritratt Elaine Lemm Mod faċli biex jiffranka l-flus ikun li tnaqqas id-deżerti u l-pudini. Imma għala? Aħna lkoll għandna bżonn daqsxejn ta 'ċikatriċi u pudina comforting ħelu huwa wieħed mill-modi l-aktar faċli.
Mod wieħed biex jiffranka l-flus huwa li nagħmlu l-aħjar użu mill-frott staġjonali għall-pudini mgħaffeġ. It-tuffieħ huwa rħis u abbundanti speċjalment il-ħarifa matul ix-xitwa. X'jista 'jkun aktar cheering minn Apple Pie sħun jew eħfef minn Mousse Apple. Wieħed mill-pudini irħas fil-kċina Brittanika huwa Ħobż klassiku u Butir tal-Butir
R hubarb huwa frott sabiħ ħafna u rħis li huwa rħis u disponibbli kważi t-tluq tas-sena. Rhubarb jagħmel Crumble comforting jew Ħmira Rhubarb ħafifa u jsir ultra sofistikat bħala Ġelatina .- Mili, Sopop Nourishing
- Agħmel il-biċċa l-kbira ta 'qatgħat orħos
- Armi l-Menus Take Away
- Kul aktar Ħut