Tofu jieħu l-istadju taċ-ċentru u l-istilel f'dawn l-ingredjenti veġetarjana u vegan. L-użu ta 'tofu minflok laħam jagħmel dawn ir-riċetti inqas fix-xaħam u kważi assenti mill-kolesterol. Ipprova l-esplorazzjoni ta 'tofu ma' xi wħud minn dawn il-pranzu faċli tofu tal-tofu, entree u riċetti dixx prinċipali. Stajt innota li riċetti tofu rċevew 5 stilel meta jiġu riveduti mill-qarrejja.
Riċetti tal-tofu ta 'ispirtu Taljan:
- Laħam tal-ħafur u l-ispinaċi Lasagna (stampa)
- Riċetta faċli ta 'Tofu u Pasti tal-Qaqoċċ
- Qaqoċċ ta 'Qaqoċċ Baxx u Ħafif Risott
- Riċetta Tofu Manicotti
- Tofu Cacciatore
- Tofu u Qaqoċċ Lasagna
- Crockpot Vegan Lasagna
Riċetti tal-tofu ispirati mill-Asja
- Ċiniż Kung Pao Tofu
- Vegan Tofu Tikka Masala
- Tso ġenerali ta 'Tso
- Ħelu u Sour Tofu bi Ħxejjex *****
- Thai Tofu Coconut
- Riċetta tal-Tofu u tal-Kajjar tal-ġewż
- Noodles Soba Asjatiċi bil-Tofu
- Fritters tal-Tofu Magħqud Ġappuniż
- Tofu u Ross anakardju frisk
- Tofu Ċiniż "Egg" Foo Young
- Bok Choy u Tofu Lo Mein
- Riċetta ta 'Tofu u anakardju Chow Mein
- Easy Crispy Fried Tofu *****
- Tajlandiż Curry Aħmar ma 'Tofu u Veggies
- Rolls tar-Rebbiegħa Veġetarjani bir-Tofu
Riċetti tal-tofu li huma ispirati mil-Messiku
- Tofu ta 'ftit xaħam u TVP Enchiladas
- Green Chile Faqqiegħ u Tofu Enchiladas
- Iswed Bean u Veggie Enchiladas *****
- Vegan Breakfast Burrito ma Tofu
- Riċetta tal-Tofu Grilled Cilantro
- Tofu u Veggie Enchiladas
Aktar platti prinċipali ta 'tofu
- Il-Makaroni u l-Ġobon biż-Tofu u l-Fażola
- Quiche veġetali bażiku bil-Ġobon tas-Soy
- Tofu Sloppy Joes
- Panko-Dijon Tofu "Fingers"
- Tofu Veggie Burgers
- Ħobż tal-Bajja Qadima "Ħut" Kejkijiet *****
- Tofu u Green Burgek Veggie Onion
- Crock Pot BBQ Tofu Ricetta
- Ħaxix Mock Turkey Loaf
- Old Bay Ħaxix Mock Crab Cakes
- Friża Fried Tofu *****
- Veggie Burgers veġetali
- Għaxar Ħut Minut u Ġobon Enchiladas *****
- Vegan Palak "Paneer" (Spinaċi Indjana u Tofu)
- Riċetta Tofu Frisk Krankuta Garlicky *****
- Aktar riċetti tofu biex jippruvaw
Ukoll, ara Aktar riċetti veġetarjani .